Корисні спеції для здоров'я

🌶Перець.
— Одна з найважливіших органічних речовин капсаїцину, що міститься в перці.
— Цей елемент сприяє розрідженню крові, перешкоджає утворенню тромбів, сприяє швидкому насиченню та знижує запальні процеси.

🍃Куркума.
— Головним компонентом, що діє, є куркумін.
— Має потужний антиоксидантний ефект.
— Чи здатний підвищувати настрій.

🫚Імбір.
— Гінгерол - пекучий компонент, що забезпечує вироблення тепла і пригнічує запалення.
— Ефірні олії нормалізують травлення, зміцнюють судинну систему.

На пульсі 🩺💊🌡