Продукти для здоров'я нирок 💥

Оливкова олія. Допомагає зменшити запалення в усьому тілі, в тому числі в нирках. Високий вміст олеїнової кислоти допомагає зменшити запалення в усьому тілі, включаючи нирки.

Солодка картопля (батат). Містить вітаміни та мінерали, які допомагають збалансувати рівень натрію і послабити його дію на нирки.

Вода. Крім здорової дієти, важливо також пити достатню кількість води. Це гарантує, що рівень мінералів у сечі не буде концентрований надмірно і допомагає запобігти утворенню каменів у нирках.

Шлунково кишковий тракт