Які фрукти та овочі підвищують артеріальний тиск 🍏
🔵 порічка;
🔵 малина;
🔵 полуниця;
🔵 кизил;
🔵 абрикос;
🔵 синя слива;
🔵 біла слива;
🔵 цукрове яблуко.
▶️ А ось "заморські" фрукти, що підвищують тиск - банани, інжир, манго та гранат.
▶️ Овочеві "підіймалки" тиску такі - бобові культури, морква і буряк. Підвищити тиск також можуть деякі горішки.
⏩ В коментарях напишіть, чи часто у Вас низький тиск?
🔹 Підписатись на канал
Отримали від Вас багато запитань про те, як підвищити тиск. Тому ділимось з Вами списком корисних при цьому стані продуктів:
🔵 порічка;
🔵 малина;
🔵 полуниця;
🔵 кизил;
🔵 абрикос;
🔵 синя слива;
🔵 біла слива;
🔵 цукрове яблуко.
▶️ А ось "заморські" фрукти, що підвищують тиск - банани, інжир, манго та гранат.
▶️ Овочеві "підіймалки" тиску такі - бобові культури, морква і буряк. Підвищити тиск також можуть деякі горішки.
⏩ В коментарях напишіть, чи часто у Вас низький тиск?
🔹 Підписатись на канал