Омолоджувальний ефект мигдалю
‼️ Однією з властивостей мигдалю є його здатність підтримувати молодість і зберігати красу.
🔸 Цей горіх містить велику кількість вітаміну Е, потужного антиоксиданту. Як відомо, антиоксиданти - речовини, що знижують шкідливий вплив вільних радикалів, які здатні пошкоджувати здорові клітини, викликаючи передчасне старіння шкіри або навіть рак.
🔸 Щоб запобігти цим руйнівним процесам, нашому організму необхідні антиоксиданти. Вони містяться і в інших горіхах, але в мигдалі - особливо у великій кількості, причому шкірка цього горіха містить у десять разів більше антиоксидантів, ніж самі ядра.
‼️ Щоб доставити організму добовий запас вітаміну Е, потрібно з'їдати всього 10-20 грам мигдалю (10-20шт).
VITAMIN + | Підписатися
‼️ Однією з властивостей мигдалю є його здатність підтримувати молодість і зберігати красу.
🔸 Цей горіх містить велику кількість вітаміну Е, потужного антиоксиданту. Як відомо, антиоксиданти - речовини, що знижують шкідливий вплив вільних радикалів, які здатні пошкоджувати здорові клітини, викликаючи передчасне старіння шкіри або навіть рак.
🔸 Щоб запобігти цим руйнівним процесам, нашому організму необхідні антиоксиданти. Вони містяться і в інших горіхах, але в мигдалі - особливо у великій кількості, причому шкірка цього горіха містить у десять разів більше антиоксидантів, ніж самі ядра.
‼️ Щоб доставити організму добовий запас вітаміну Е, потрібно з'їдати всього 10-20 грам мигдалю (10-20шт).
VITAMIN + | Підписатися