ЯК ВПЛИВАЄ НІЧНА РОБОТА НА ОРГАНІЗМ?
⭕️ Нічна робота може не всім подобатись, але чи може вона дійсно становити небезпеку для здоров'я? Згідно зі статистикою, так
⭕️ Дослідження показують, що робота ночами збільшує ймовірність розвитку серцево - судинних захворювань, діабету 2-го типу, а також призводить до набору зайвої ваги або ожиріння. Нічна робота сама по собі не є причиною цих проблем, але вона доповнює фактори ризику.
⭕️ Сон має фундаментальне значення для людського організму, адже під час сну відбувається відновлення і позбавлення від "відходів" в результаті метаболізму за день.
VITAMIN + | Підпишись
⭕️ Нічна робота може не всім подобатись, але чи може вона дійсно становити небезпеку для здоров'я? Згідно зі статистикою, так
⭕️ Дослідження показують, що робота ночами збільшує ймовірність розвитку серцево - судинних захворювань, діабету 2-го типу, а також призводить до набору зайвої ваги або ожиріння. Нічна робота сама по собі не є причиною цих проблем, але вона доповнює фактори ризику.
⭕️ Сон має фундаментальне значення для людського організму, адже під час сну відбувається відновлення і позбавлення від "відходів" в результаті метаболізму за день.
VITAMIN + | Підпишись