Чому мамі важливо побалувати себе? 💙
Бути уважною мамою - це чудово, але часом ми забуваємо про саму себе. Важливо пам'ятати, що турбота про себе - не егоїзм, а невід'ємна необхідність. Ось чому:
✅ Коли мама піклується про себе і знаходить час для релаксації та задоволення, вона почувається щасливішою та емоційно стійкішою.
✅ Це допомагає їй бути терплячішою та сповненою енергії.
✅ Регулярне балування себе косметичними процедурами допомагає знизити рівень стресу і запобігти вигоранню.
Матусі, Ви згодні?
👌🏻Мамо, не псіхуй!
⁉️Запитай у психолога/педіатра/логопеда
Бути уважною мамою - це чудово, але часом ми забуваємо про саму себе. Важливо пам'ятати, що турбота про себе - не егоїзм, а невід'ємна необхідність. Ось чому:
✅ Коли мама піклується про себе і знаходить час для релаксації та задоволення, вона почувається щасливішою та емоційно стійкішою.
✅ Це допомагає їй бути терплячішою та сповненою енергії.
✅ Регулярне балування себе косметичними процедурами допомагає знизити рівень стресу і запобігти вигоранню.
Матусі, Ви згодні?
👌🏻Мамо, не псіхуй!
⁉️Запитай у психолога/педіатра/логопеда