![](https://static35.tgcnt.ru/posts/_0/a5/a58069de495790b322cb8dab535ba0c4.jpg)
Які продукти корисні для печінки? ✅
➡️ Хліб із твердих сортів пшениці, житньої, печені пироги на дріжджах, сухе печиво (галетне) або житні пряники. Примітно, що фахівці рекомендують вживати не свіжовипечений, а вчорашній хліб, який корисний для здоров'я.
➡️ Відварена риба нежирних сортів, а також дієтичне м'ясо птиці у вигляді тефтель або котлет, приготовлених на пару.
➡️ Вершкове та оливкова олія. Супи на овочевому бульйоні.
➡️ Молочні продукти. Негострі сири, у тому числі з козиного молока.
➡️ Сирі, відварені або тушковані овочі у подрібненому вигляді.
Найкорисніший продукт для печінки, стверджують деякі вчені – це печінка тварин та птиці, у вигляді оладок та інших страв з вареної печінки або печінки, приготовленої на пару ❗️
Здорове Життя❤️
➡️ Хліб із твердих сортів пшениці, житньої, печені пироги на дріжджах, сухе печиво (галетне) або житні пряники. Примітно, що фахівці рекомендують вживати не свіжовипечений, а вчорашній хліб, який корисний для здоров'я.
➡️ Відварена риба нежирних сортів, а також дієтичне м'ясо птиці у вигляді тефтель або котлет, приготовлених на пару.
➡️ Вершкове та оливкова олія. Супи на овочевому бульйоні.
➡️ Молочні продукти. Негострі сири, у тому числі з козиного молока.
➡️ Сирі, відварені або тушковані овочі у подрібненому вигляді.
Найкорисніший продукт для печінки, стверджують деякі вчені – це печінка тварин та птиці, у вигляді оладок та інших страв з вареної печінки або печінки, приготовленої на пару ❗️
Здорове Життя❤️