❤️ РОЗВАНТАЖУВАЛЬНА ДІЄТА
Суть дієти полягає у очищенні організму, а результат був досить непоганий: -4 кг за 4 дні!
Якщо потім не об'їдатися, то скинута вага назад не повертається.
🍙 1 день - рис;
🍗 2 день - курка;
🍚 3 день - сир;
🧀 4 день – нежирний сир.
Пити можна лише воду та зелений чай, ніякої солі.
Їсти можна 4-5 разів на день. Близько 200-250 г за 1 прийом їжі.
❗️Після 20:00 тільки кефір чи чай.
Суть дієти полягає у очищенні організму, а результат був досить непоганий: -4 кг за 4 дні!
Якщо потім не об'їдатися, то скинута вага назад не повертається.
🍙 1 день - рис;
🍗 2 день - курка;
🍚 3 день - сир;
🧀 4 день – нежирний сир.
Пити можна лише воду та зелений чай, ніякої солі.
Їсти можна 4-5 разів на день. Близько 200-250 г за 1 прийом їжі.
❗️Після 20:00 тільки кефір чи чай.