Кефір – порятунок для мікрофлори кишечника ✅
🥛Кефір має низьку жирність, але при цьому нормалізує баланс мікрофлори кишечника, що допомагає знизити ймовірність формування шлаків і накопичення токсинів.
🥛Регулярне вживання кефіру знижує кількість залишків їжі в товстому кишечнику, стимулюючи виведення тих самих токсинів. Кефір відноситься до дієтичних продуктів, для засвоєння яких необхідне мінімальне втручання з боку печінки.
Основи Здоров’я
🥛Кефір має низьку жирність, але при цьому нормалізує баланс мікрофлори кишечника, що допомагає знизити ймовірність формування шлаків і накопичення токсинів.
🥛Регулярне вживання кефіру знижує кількість залишків їжі в товстому кишечнику, стимулюючи виведення тих самих токсинів. Кефір відноситься до дієтичних продуктів, для засвоєння яких необхідне мінімальне втручання з боку печінки.
Основи Здоров’я