🥓Причини включити до свого раціону сало
▪️Містити корисну жирну кислоту - арахідонову, яка є важливою для обміну речовин і роботи серця, а також при боротьбі з вирусами.
— Помірне споживання здатне допомогти у зменшенні запальних процесів та боротьбі з вирусами, нормалізує лібідо.
▪️Покращує стан шкіри за рахунок жирних кислот.
— Зволожує та захищає від впливу зовнішніх факторів.
▪️Продукт дуже калорійний.
— Це робить його чудовим джерелом енергії, особливо в холодну пору року.
— Вітаміні А, D, E та каротин сприяють зміцненню імунітету, а селен є природним антиоксидантом та бореться зі старінням.
📌 Здоровим людям можна їсти не більше 40 гр. 2-3 рази на тиждень.
— Не варто їсти на голодний шлунок, щоб не викликати запалення підшлункової залози.
Авокадо | Фітнес | Харчування
▪️Містити корисну жирну кислоту - арахідонову, яка є важливою для обміну речовин і роботи серця, а також при боротьбі з вирусами.
— Помірне споживання здатне допомогти у зменшенні запальних процесів та боротьбі з вирусами, нормалізує лібідо.
▪️Покращує стан шкіри за рахунок жирних кислот.
— Зволожує та захищає від впливу зовнішніх факторів.
▪️Продукт дуже калорійний.
— Це робить його чудовим джерелом енергії, особливо в холодну пору року.
— Вітаміні А, D, E та каротин сприяють зміцненню імунітету, а селен є природним антиоксидантом та бореться зі старінням.
📌 Здоровим людям можна їсти не більше 40 гр. 2-3 рази на тиждень.
— Не варто їсти на голодний шлунок, щоб не викликати запалення підшлункової залози.
Авокадо | Фітнес | Харчування