🦠 Продукти імунітету

⏺Чаї
З калиною, малиною, смородиною, лимоном, медом, (сюди можна по праву зарахувати і імбирний чай) - мають потогінні властивості і здатність посилювати імунну відповідь.

⏺Бджолиний мед
Завдяки наявності вітамінів комплексу В, вітаміну С, калію, заліза, магнію, натрію, кальцію, сірки, хлору, фруктози, глюкози, білка демонструє антибактеріальний, протигрибковий, антивірусний ефект.

⏺Натуральний йогурт
Пробіотики мають властивість знімати симптоми грипу. Лактобактерії нормалізують обмін речовин, оптимізують функції кишківника. Біфідобактерії перетравлюють клітковину і виробляють вітаміни, сприяють роботі травної системи та зміцненню імунного захисту.

Пенсійна Гармонія ♥️