Продукти для розрідження крові👇
✅ Помідори. Перешкоджають утворенню тромбів. Мають подібний ефект для розрідження крові, як і аспірин, але на відміну від нього не дають побічних ефектів.
✅ Ягоди журавлини, калини та обліпихи, артишок допомагає зниженню в'язкості крові та холестерину.
✅ Оливкова олія. Вітамін Е, який міститься у великій кількості, зміцнює стінки судин і просто незамінний при відновленні після операцій та тяжких хвороб.
✅ Грейпфрут. Достатньо однієї четвертої частини щоранку.
✅ Лляне масло. По 1 ст. ложці на день. Зменшує рівень холестерину та розріджує кров.
✅ Продукти з високим вмістом незамінних жирних кислот (Омега-3). Риба (скумбрія, оселедець, сьомга, форель), печінка тріски, соєві боби, волоські горіхи.
Бережіть себе та
Будьте здорові ❤️
✅ Помідори. Перешкоджають утворенню тромбів. Мають подібний ефект для розрідження крові, як і аспірин, але на відміну від нього не дають побічних ефектів.
✅ Ягоди журавлини, калини та обліпихи, артишок допомагає зниженню в'язкості крові та холестерину.
✅ Оливкова олія. Вітамін Е, який міститься у великій кількості, зміцнює стінки судин і просто незамінний при відновленні після операцій та тяжких хвороб.
✅ Грейпфрут. Достатньо однієї четвертої частини щоранку.
✅ Лляне масло. По 1 ст. ложці на день. Зменшує рівень холестерину та розріджує кров.
✅ Продукти з високим вмістом незамінних жирних кислот (Омега-3). Риба (скумбрія, оселедець, сьомга, форель), печінка тріски, соєві боби, волоські горіхи.
Бережіть себе та
Будьте здорові ❤️