Лимонний сир і його користь 🍋
‼️Покращує пам'ять, серце, кістки та суглоби, а також загальне самопочуття. Також корисний у разі невротичних розладів і депресивних станів.
Не викликає бродіння в кишечнику, добре засвоюється, і приємний на смак
✅ Інгредієнти:
▫️Молоко - 1 л.
▫️Лимон - 1 шт.
✅ Приготування:
▫️Вичавлюємо сік із лимона.
▫️Ставимо на плиту каструлю з молоком.
▫️Коли молоко добре прогріється, але не закипить, вливаємо сік лимона.
▫️Швидко перемішуємо й одразу знімаємо з вогню.
▫️Відокремлюємо його від сироватки за допомогою марлі або дрібного ситечка.
▫️Сир перед їжею не солимо і не додаємо цукор. Щоб посилити корисні властивості можна додати сметану або мед.
Бережіть себе та
Будьте здорові ❤️
‼️Покращує пам'ять, серце, кістки та суглоби, а також загальне самопочуття. Також корисний у разі невротичних розладів і депресивних станів.
Не викликає бродіння в кишечнику, добре засвоюється, і приємний на смак
✅ Інгредієнти:
▫️Молоко - 1 л.
▫️Лимон - 1 шт.
✅ Приготування:
▫️Вичавлюємо сік із лимона.
▫️Ставимо на плиту каструлю з молоком.
▫️Коли молоко добре прогріється, але не закипить, вливаємо сік лимона.
▫️Швидко перемішуємо й одразу знімаємо з вогню.
▫️Відокремлюємо його від сироватки за допомогою марлі або дрібного ситечка.
▫️Сир перед їжею не солимо і не додаємо цукор. Щоб посилити корисні властивості можна додати сметану або мед.
Бережіть себе та
Будьте здорові ❤️