Яйця корисні для мозку і пам'яті
Курячі яйця вважаються чудовим джерелом поживних речовин, що підтримують здоров'я мозку. У них міститься холін, а також лютеїн і зеаксантин.
📌Так, холін у яйцях допомагає підтримувати здоров'я мозку впродовж усього життя в будь-якому віці та на будь-якому етапі, він сприятливо впливає на пам'ять, мислення, настрій та інші чинники, за які відповідальна наша нервова система.
Лютеїн уже давно асоціюється зі здоров'ям очей, але дослідження показали, що він також може відігравати важливу роль у поліпшенні когнітивних функцій. Причому корисний лютеїн як дітям, так і дорослим і літнім людям.
Активний Пенсіонер
Курячі яйця вважаються чудовим джерелом поживних речовин, що підтримують здоров'я мозку. У них міститься холін, а також лютеїн і зеаксантин.
📌Так, холін у яйцях допомагає підтримувати здоров'я мозку впродовж усього життя в будь-якому віці та на будь-якому етапі, він сприятливо впливає на пам'ять, мислення, настрій та інші чинники, за які відповідальна наша нервова система.
Лютеїн уже давно асоціюється зі здоров'ям очей, але дослідження показали, що він також може відігравати важливу роль у поліпшенні когнітивних функцій. Причому корисний лютеїн як дітям, так і дорослим і літнім людям.
Активний Пенсіонер