Я худну 🍎

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Підписуйся та худни разом з нами♥️
Запросити друга: https://t.me/+bvWlj1pbHsUzMTEy
З приводу реклами: @Daryna_adm

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Я худну 🍎

21 Dec, 19:05

00:44

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Прес горітиме 🔥

Я худну 🍎

241 0 2 1

Я худну 🍎

21 Dec, 18:05

00:37

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Ліниві вареники зі шпинатом

📝КБЖУ - 85.3 ккал (7.4/4.5/3.5)

Дуже цікавий, ніжний смак! Навіть чоловікові сподобалося!

Я худну 🍎

284 0 1 1

Замочіть ноги в оцті один раз на тиждень і побачите, як зникають усі ваші хвороби!

Результат вже після першого застосування. Розслабити ноги після важкого тижня і почистити організм.

Записуйте:
1. У теплу воду додаємо ... відкрити повністю…

Подивитись рецепт✅

426 0 0

Я худну 🍎

21 Dec, 15:05

00:31

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Треба підкачати ручки? Легко ⬆️💪

Я худну 🍎

564 0 12 6

Я худну 🍎

21 Dec, 14:05

00:12

Корисна вівсянка на сніданок🤗

Інгредієнти:

▫️Вівсяні пластівці – 70 гр;
▫️Банан – 70 гр;
▫️Яйце - 1 шт;
▫️Молоко – 80 гр;
▫️Шоколад без цукру – 20 гр;
▫️розпушувач - 1/2 ч.л;
▫️Підсолоджувач - за смаком.

Я худну 🍎

615 0 5 2

Я худну 🍎

21 Dec, 13:05

00:36

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

‼️ Ваша дитина постійно дивитися тупі відео в телефоні? ‼️

Зробіть так, щоб ваша дитина розвивалася
та проводила час з користю!

В телеграм-каналі Цікавий Світ ви знайдете:

- Нейроігри для розвитку міжпівкульної взаємодії
- Цікаві досліди та експерименти
- Розвивашки для будь-якого віку

✅ Скоріше заходь і підписуйся
👇 Кнопка нижче

Підписатися

659 0 1

Я худну 🍎

21 Dec, 10:05

00:18

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Комплекс вправ з резинкою в домашніх умовах !

Я худну 🍎

822 0 3 3

Я худну 🍎

20 Dec, 22:05

00:09

Швидкий ПП пиріг 👌🏻

Інгредієнти:

▫️сир 5% 200 гр;
▫️лаваш 200 гр;
▫️йогурт грецький 250 гр;
▫️ яйця 2 шт;
▫️сир 150 гр;
▫️кріп;
▫️сіль.

Я худну 🍎

1.1k 0 19 4

Я худну 🍎

20 Dec, 21:05

00:11

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Ваші сіднички будуть палати 🔥

Я худну 🍎

1k 0 7 8

Я худну 🍎

20 Dec, 20:05

00:25

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

😹🤭 Шукала срібло, а знайшла золото - це найсмішніший канал у телеграмі!

Після 15 хвилин проведених у Приколи UA я перестала відчувати м'язи живота від безперервного сміху 😅

Будьте обережні! зайшовши злегка скоротати час, ви і не помітите як пролетів весь вечір 🤫

Ваше посилання👇👇👇😏
https://t.me/+vfJYeYmKrRhkNTJi

ПІДПИСАТИСЬ ✅

ПЕРЕГЛЯНУТИ ПРИКОЛИ 😂

1k 0 0 2

Я худну 🍎

20 Dec, 19:05

00:30

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Зелений салат 🥗

Інгредієнти:

▫️ салат айсберг 1/2 шт;
▫️ огірки 1 шт;
▫️ селера 1 гілочка;
▫️ петрушка 1/2 пучка;
▫️ яйця 2 шт;
▫️ сметана або йогурт 2 ст.л;
▫️ сіль, перець, паприка за смаком;
▫️ сухарики.

Я худну 🍎

968 0 5 7

Я худну 🍎

20 Dec, 18:05

00:29

Найсмачніший люля-кебаб у духовці

📝КБЖУ - 119 ккал (18.4/4.2/0.7)

Соковитий, ніжний та неймовірно смачний!

Я худну 🍎

1k 0 16 10

Я худну 🍎

20 Dec, 17:10

Кінцівка просто бомба 😂💥

У мужика дружина пішла на пляж і не повернулася. Він заявив у поліцію.
Поліцейські прийшли через тиждень.
- У нас для Вас 3 новини, хороша, погана і чудова.
- Давайте спочатку погану.
- Ваша дружина...
Показати повністю...

Читати продовження

1.1k 0 0 4

Я худну 🍎

20 Dec, 15:05

Продукти які модна їсти на ніч!

Я худну 🍎

1.1k 0 8 6

Я худну 🍎

20 Dec, 14:05

00:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Супер комплекс вправ на сіднички в домашніх умовах мовах

Я худну 🍎

1.1k 0 6 6

Я худну 🍎

20 Dec, 10:05

00:15

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Вправи на плоский животик !

З ліва складні , з права трішки легше .
Обирай свої та тренуємося разом 💪🏻

Я худну 🍎

1.2k 0 10 14

Я худну 🍎

19 Dec, 22:05

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Рисовий пудинг 🥧

Інгредієнти:

▫️сир - 300 г;
▫️рис готовий - 150 г;
▫️яйця - 2 шт;
▫️цукор (1-2 ст.л.) або підластитель;
▫️ванілін - за бажанням.

Випікати близько 30 хвилин при 180 °С.

Я худну 🍎

1.3k 0 19 10

Я худну 🍎

19 Dec, 21:05

00:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Сирники без борошна 😋

Інгредієнти:
▫️ 1 пачка сиру 180 гр 5%;
▫️1 яйце;
▫️20 гр какао;
▫️15 гр гіркого шоколаду;
▫️1/3 чл розпушувача.

Я худну 🍎

1.3k 0 13 7

Я худну 🍎

19 Dec, 19:05

00:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Вправи для стегон та 🍑 з вагою

Я худну 🍎

1.1k 0 4 6

Я худну 🍎

19 Dec, 18:05

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Низькокалорійний білковий рулет 💕

КБЖУ на 100г: 67/8,3/0,3/7,3
✅ 3 білки
✅ 20г кукурудзяного крохмалю
✅ 150г м'якого сиру 0.1%
✅ 30г лимонного соку
✅ сахзам
✅ шоколадний сироп
✅ 30г банана
✅ 7г розпушувача
✅ ванілін підлога пакетика Приготування 👆

Я худну 🍎

1.2k 0 9 5

Показано 20 последних публикаций.

9 524

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

GramAds: показы, реклама в Telegram

Продаётся канал l Психология l

Продаётся канал l Психология l

Я худну 🍎

Гео и язык канала

Категория

9 524

Популярное в канале