🧀 ПЛЮСИ ДОМАШНЬОГО СИРУ: БІЛОК, КАЛЬЦІЙ ТА ОБМІН РЕЧОВИН
🛑 Сир не дарма називають «білим золотом». За вмістом білка та за ступенем його засвоєння сир перевершує всі молочні продукти. Казеїн, який є в сирі, - найповільніший з усіх видів білка, тому всю ніч ваш організм зможе підживлюватися амінокислотами та білковими пептидами.
🛑 Сир сприяє утворенню гемоглобіну в крові, покращує регенерацію нервової системи, зміцнює кісткову та хрящову тканину. У молочних продуктів, особливо сиру та домашнього сиру, як правило, дуже високий вміст кальцію.
🛑 Якщо ви мрієте покращити обмін речовин або зробити очищення організму - влаштовуйте розвантажувальні дні на сирі (100-150 г сиру зі сметаною 3-4 рази на день).
ТВОЄ ЗДОРОВ'Я
🛑 Сир не дарма називають «білим золотом». За вмістом білка та за ступенем його засвоєння сир перевершує всі молочні продукти. Казеїн, який є в сирі, - найповільніший з усіх видів білка, тому всю ніч ваш організм зможе підживлюватися амінокислотами та білковими пептидами.
🛑 Сир сприяє утворенню гемоглобіну в крові, покращує регенерацію нервової системи, зміцнює кісткову та хрящову тканину. У молочних продуктів, особливо сиру та домашнього сиру, як правило, дуже високий вміст кальцію.
🛑 Якщо ви мрієте покращити обмін речовин або зробити очищення організму - влаштовуйте розвантажувальні дні на сирі (100-150 г сиру зі сметаною 3-4 рази на день).
ТВОЄ ЗДОРОВ'Я