Переваги використання подушки між ногами для сну!👇

☘️ Подушка між ногами забезпечує комфорт та зменшує тиск і напругу у м'язах тіла.

☘️ При засинанні, часто ми не помічаємо, що наші коліна затиснуті разом. Це може призвести до напруги в попереку та стегнах, оскільки ноги розташовані від хребта. Використання подушки між ногами допомагає позбавитися цієї напруги, знімає навантаження з нижньої частини спини і забезпечує глибокий та здоровий сон.

☘️ Використання подушки між ногами допомагає зменшити біль у попереку та інших частинах тіла. Вона також запобігає м'язовим спазмам, варикозному розширенню вен та невралгії сідничного нерва.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Я – Пенсіонер! Тисни тут: щоб читати більше лайфхаків для пенсіонерів!