Найкращі альтернативи та замінники кави ☕️

📎 Гарячий какао – це суперфуд-версія звичного гарячого шоколаду. Завдяки вивільненню анандаміду, "хімікату радості", він допоможе розпочати день бадьоро.

📎 Чай із куркуми
Чай із куркуми використовують в Індії сотні років, і це не випадково. Завдяки яскравому золотистому кольору та сильному смаку цей напій не тільки покращує рівень енергії, а й сприяє зміцненню імунної системи.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я