✅Чи корисно спати на лівому боці?🛌

🔹Якщо після гострої та жирної їжі вас турбує відрижка, сон на лівому боці - чудовий спосіб полегшити її прояв.

🔹За думкою тибетців, сон на лівому боці дозволяє силі тяжіння стимулювати рух перетравленої їжі з тонкого кишечника в товстий. Це полегшує процес травлення.

🔹Серце - найважливіший орган людини. Сон на лівому боці допомагає зняти навантаження з серця під час сну🫀

👉Коли ви лежите на лівому боці, кровообіг селезінки поліпшується, через що її робота полегшується

Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація