🐟 Смачна соковита риба в духовці
Інгредієнти:
риба (стейки або філе, без луски) - 500 г
помідор - 1 середній (100-150 г)
сир - 70-100 г
цибуля (за бажанням) - 1 невелика (50-70 г)
сметана - 3 ст. л. (приблизно 60-70 г)
сіль - за смаком
перець чорний мелений - за смаком
кріп - 1 невеликий пучок
🔥 Приготування:
1. Використовуйте стейки або філе риби без луски. Помийте й обсушіть паперовим рушником. Посоліть і поперчіть рибу за смаком.
2. Наріжте помідор кубиками, змішайте зі сметаною, додайте дрібку солі й перцю. Викладіть рибу на деко й полийте помідорно-сметанним соусом. За бажанням додайте кільця цибулі. Посипте тертим сиром.
3. Запікайте в попередньо розігрітій до 180°C духовці протягом 20 хвилин. Готову рибу посипте подрібненим кропом перед подачею.
Смачного!
Прості Рецепти | #перекус
Інгредієнти:
риба (стейки або філе, без луски) - 500 г
помідор - 1 середній (100-150 г)
сир - 70-100 г
цибуля (за бажанням) - 1 невелика (50-70 г)
сметана - 3 ст. л. (приблизно 60-70 г)
сіль - за смаком
перець чорний мелений - за смаком
кріп - 1 невеликий пучок
🔥 Приготування:
1. Використовуйте стейки або філе риби без луски. Помийте й обсушіть паперовим рушником. Посоліть і поперчіть рибу за смаком.
2. Наріжте помідор кубиками, змішайте зі сметаною, додайте дрібку солі й перцю. Викладіть рибу на деко й полийте помідорно-сметанним соусом. За бажанням додайте кільця цибулі. Посипте тертим сиром.
3. Запікайте в попередньо розігрітій до 180°C духовці протягом 20 хвилин. Готову рибу посипте подрібненим кропом перед подачею.
Смачного!
Прості Рецепти | #перекус