М'ясо і чоловіча сила.
Дуже багато розмов ходить навколо цієї теми. Що я скажу на це?
Відмову від м'яса не можна назвати вирішальним фактором для виникнення статевої дисфункції. Однак тваринний білок у помірній кількості необхідний організму кожного чоловіка, оскільки він є необхідним компонентом для синтезу тестостерону, а також для росту й підтримування м'язової маси.
Які плюси споживання м'яса?
1. Один із ключових чинників, що впливають на ерекцію, - це потік крові в статевому члені. Деякі види м'яса можуть допомогти поліпшити потік крові, оскільки вони містять аргінін. Він допомагає розширювати судини, покращуючи кровообіг в організмі.
2. Багато видів м'яса містять високий рівень білка, який є ключовим елементом у виробництві тестостерону. Тому вживання м'яса може допомогти поліпшити рівень тестостерону в організмі.
3. Яловичина, свинина та курка містять високі рівні цинку. Цинк - це мінерал, який допомагає поліпшити якість сперми, збільшити рівень тестостерону і підвищити лібідо. Вибір, як зазвичай, за вами, оскільки все перераховане вище можна замінити на рослинні продукти: соняшникове або гарбузове насіння, деякі види горіхів, бобові, крупи, гриби, соя, молочні продукти.
📌 Якщо ви все ж обрали "м'ясний бік", то в їжу краще вживати нежирне, дієтичне м'ясо - яловичину або індичку.
Тестостеронич | Чоловічий блог
Дуже багато розмов ходить навколо цієї теми. Що я скажу на це?
Відмову від м'яса не можна назвати вирішальним фактором для виникнення статевої дисфункції. Однак тваринний білок у помірній кількості необхідний організму кожного чоловіка, оскільки він є необхідним компонентом для синтезу тестостерону, а також для росту й підтримування м'язової маси.
Які плюси споживання м'яса?
1. Один із ключових чинників, що впливають на ерекцію, - це потік крові в статевому члені. Деякі види м'яса можуть допомогти поліпшити потік крові, оскільки вони містять аргінін. Він допомагає розширювати судини, покращуючи кровообіг в організмі.
2. Багато видів м'яса містять високий рівень білка, який є ключовим елементом у виробництві тестостерону. Тому вживання м'яса може допомогти поліпшити рівень тестостерону в організмі.
3. Яловичина, свинина та курка містять високі рівні цинку. Цинк - це мінерал, який допомагає поліпшити якість сперми, збільшити рівень тестостерону і підвищити лібідо. Вибір, як зазвичай, за вами, оскільки все перераховане вище можна замінити на рослинні продукти: соняшникове або гарбузове насіння, деякі види горіхів, бобові, крупи, гриби, соя, молочні продукти.
📌 Якщо ви все ж обрали "м'ясний бік", то в їжу краще вживати нежирне, дієтичне м'ясо - яловичину або індичку.
Тестостеронич | Чоловічий блог