Type to search
Advanced channel search

Народний Лікар

private channel
Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Секрети міцного здоров'я!❤️
Поради для збереження здоров'я та молодості🧘‍♀️
Адмін: @AdBunny_X37media
важливі питання: @vadooos001
Реклама: @adsell
На біржі: adsell.me/r/hzdr4G
Посилання для друзів: https://t.me/+WqypBO3QDD9hNDNi

Related channels
Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Народний Лікар

12 Mar, 14:02

Open in Telegram Share Report
Додайте приправи до свого раціону

Прості зміни у раціоні можуть допомогти знизити рівень холестерину в домашніх умовах. Один із способів – додавання спецій у їжу.

*️⃣ Наприклад, вживання половинки зубчика часнику щодня може призвести до зниження "поганого" холестерину на 9%.

*️⃣ Також рекомендую приправляти страви чорним перцем, куркумою, імбиром, коріандром та корицею. Ці спеції відомі своїми протизапальними властивостями і можуть допомогти контролювати рівень холестерину.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
647 0 4 8
Народний Лікар

12 Mar, 12:31

Open in Telegram Share Report
ЗЕЛЕНСЬКОГО ПІДТРИМУЄ БІЛЬШІСТЬ УКРАЇНЦІВ ???

Трамп заявив,що хоче, щоб в Україні провели вибори, та Зеленський пішов у відставку.
У зв'язку з цим, одна з найбільших всеукраїнських організацій «Швидше всіх» вирішили провести термінове опитування всіх громадян України.

‼️ ЧИ ПІДТРИМУЄТЕ ВИ ЗЕЛЕНСЬКОГО НА ПОСТУ ПРЕЗИДЕНТА УКРАЇНИ ???

Щоб проголосувати натисніть на кнопку: "ТАК"  або  "НІ", 
А потім тисніть "надіслати запит" щоб ваш голос врахували 🙏👇
ТАК ✅
НІ ❌
Переглянути результати 📊
1.6k 0 0 5
Народний Лікар

12 Mar, 09:37

Open in Telegram Share Report
Засіб від болю в кістці на нозі

*️⃣Приготування:
Потрібно пачку лаврового листа (10гр) подрібнити, засипати в невелику баночку, залити 100 мл нашатирного спирту і прибрати на тиждень настоюватися в темне місце, щодня баночку струшувати.

✔️Коли настоянка готова, змащувати нею двічі на день хвору кісточку.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
2.2k 0 96 30
Народний Лікар

12 Mar, 00:03

Open in Telegram Share Report
Кінза корисна для вашого організму🔼

🔜 Кінза вимиває всі небажані бактерії з сечовивідних шляхів. У ній міститься речовина, що володіє сильною антибактеріальною дією.

🔜Також кінза - натуральний засіб для регулювання холестерину. Вона допомагає збільшити рівень хорошого холестерину і знизити рівень поганого.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.4k 0 29 50
Народний Лікар

11 Mar, 20:49

Open in Telegram Share Report
❗️ Вас 7-й раз відмітила адміністрація! Відгукніться будь-ласка! Заберіть подарунок

Вітаємо, щасливчик, ви наш найактивніший читач! 👑

Останній раз даруємо вам БЕЗЛІМІТНИЙ ДОСТУП до приватної кулінарної спільноти - "Домашній Шеф-Кухар"! Отримайте його! 😍

СПРОБУЙТЕ 1000+ РЕЦЕПТІВ ТА СЕКРЕТІВ, А ТАКОЖ:
─ 5 страв, станьте кулінарною зіркою!
─ 9 секретів для ідеальної випічки!
─ 8 рецептів для малого бюджету!

❗️ Ваш останній шанс! Забирайте прямо зараз! Пост скоро видалять і ви все втратите!👇🏻
https://t.me/+Ul6pB02G37c5OTVi
ОТРИМАТИ ДОСТУП 😍
ВІДКРИТИ РЕЦЕПТИ 😋
3.6k 0 0 8
Народний Лікар

11 Mar, 20:33

Open in Telegram Share Report
Помічники при сонячних опіках.

✔️Алое
*️⃣ Розводимо водою сік1/1.
— Просочуємо серветки і накладаємо на обпалену поверхню 1-2 рази на день, кожні 5-10 хв. в 1 протягом години.

🔜Ромашка аптечна
*️⃣ 1 ст. ложка на склянку окропу.
— Настоювати 30 хв. - для примочок та компресів.

🔜Олія звіробою
*️⃣ 3 ст. ложки сухої подрібненої трави заливаємо 200 мл. рослинного масла.
— Наполягаємо 2-3 тижні у скляній ємності, періодично струшуючи.
— Проціджуємо та зберігаємо у холодильнику.
— Застосовуємо при опіках, ранах, що довго не гояться, і подразненні шкіри.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.2k 0 15 26
Народний Лікар

11 Mar, 20:06

Open in Telegram Share Report
Як вибрати чай 👇

🔜 Вибирайте крупнолистовий чай.

🔜 Не купуйте чаї «зі смаками», найкращий чай – це чай без ароматизаторів. Якщо хочете чай із добавками, нехай це будуть шматочки фруктів або ягід та натуральні трави.

🔜 Старайтеся якнайрідше вживати пакетовані чаї, в них пил і чайний відсів, барвники та ароматизатори.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.1k 0 15 29
Народний Лікар

11 Mar, 17:40

Open in Telegram Share Report
❗️Договір підписано! Мир буде офіційно оголошено уже ...03.2025
Дізнатись дату
3.6k 0 5 18
Народний Лікар

11 Mar, 16:03

Open in Telegram Share Report
Олія з лавра веде до вічної молодості ☘️

*️⃣Чудодійний рецепт лаврової олії, що заспокоює нервову систему, зміцнює імунітет, очищає кишківник і покращує інтелектуальне мислення.

*️⃣30 гр лаврового листя залийте 250 мл оливкової олії. Помістіть суміш у пляшку, щільно закрийте її і дайте постояти в темному місці протягом двох тижнів. Час від часу струшуйте вміст пляшки.

*️⃣Через 2 тижні процідіть олію через марлю і перелийте рідину в іншу ємність. Зберігайте лаврову олію в холодному місці.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.8k 0 40 35
Народний Лікар

11 Mar, 14:04

Open in Telegram Share Report
❗️Її кликали кухарем до депутатів, але вона відмовилася

Надія Петрівна – заслужений кухар УСРР. Могла за 15 хвилин накрити величезний стіл, приготувати шедеври із простих продуктів, а її страви активно нахвалювали перші особи держави.

Щоб не сидіти без діла Надія попросила внуків створити їй блог, де вона ділиться всіма своїми секретами та лайфхаками зі світу кулінарії.

Там знайдете купу швидких рецептів супів, м'ясних/рибних страв, салатів та закусок, які затьмарять будь-якого шеф-кухаря.

Стара школа ніколи не була такою актуальною. Підписуйтесь: https://t.me/+2CUDGyPMzdQwZDE6
Підписатись
3.6k 0 4 16
Народний Лікар

11 Mar, 13:03

Open in Telegram Share Report
Як очистити фрукти від хімічних речовин 👇

🔜 Для крупних плодів рекомендується мити їх окремо. Спочатку промивайте, наприклад, яблуко звичайною водою. Потім натираєте його трохи содою до повного розчинення соди. Після цього обов'язково добре полоскайте плід.

🔜 Якщо плоди дрібні і обробка кожного окремо займає багато часу, ви можете підготувати розчин соди: 1 чайна ложка соди на 1 літр води. Підмочуєте в цьому розчині плоди на 2 хвилини, а потім добре промиваєте їх проточною водою.

🔜 Соду також можна використовувати для видалення консервантів з сухофруктів. Для цього спочатку митимете їх холодною водою. Потім заливаєте їх розчином з 1 склянки гарячої води та 1 чайною ложкою соди, і залишаєте їх у ньому на 20 хвилин. Після цього обов'язково добре полоскуєте їх звичайною водою.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.5k 0 28 30
Народний Лікар

11 Mar, 09:32

Open in Telegram Share Report
Правда, що сироп топінамбура - хороша заміна цукру ✔️

*️⃣Сироп топінамбура містить інулін - солодку клітковину, яка не піднімає рівень цукру в крові. Це може бути важливо для людей із цукровим діабетом.

*️⃣Але крім інуліну в сиропі є й інші висококалорійні цукри без будь-яких корисних властивостей. Тому вважати сироп топінамбура корисною заміною цукру не варто.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.6k 0 3 20
Народний Лікар

10 Mar, 22:07

Open in Telegram Share Report
Продукти, які допомагають поповнювати енергетичні запаси! 👇✔️

*️⃣ Лосось
Це не тільки смачно, а ще й дуже корисно. Він багатий на жирні кислоти омега-3 і є хорошою профілактикою серцевих проблем.

*️⃣ Мигдаль
Мигдаль багатий на клітковину, білок і здорові жири, які допомагають поповнити енергетичні запаси енергії організму.

*️⃣ Авокадо
Авокадо містить у собі корисні жири і є добрим джерелом калію для організму.

*️⃣ Чорний шоколад
Флавоніди, що містяться в чорному шоколаді, допомагають підтримувати здоровий стан кровоносних судин та перешкоджають запаленню, а жири ніяк не впливають на рівень холестерину.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.9k 0 29 38
Народний Лікар

10 Mar, 21:36

Open in Telegram Share Report
🇺🇦🇺🇸Українець захопив Силіконову долину. 2 000 000$ за українську розробку.

Олександр Орловський, засновник криптоспільноти FFA, відмовив американським клієнтам.

Один з учнів виставив на платформу для просування стартапів у Силіконовій долині запис його онлайн-уроку.

Результативність уроку встигло протестувати більше 2,000 американців і заробити 3,000$.

Простота стратегії настільки вразила одну з американських компаній, що за патент на ню запропонували 2 000 000$.

Зв'язавшись з Олександром, вони несподівано отримали відмову. Крипто експерт прагне аби розробка приносила дохід лише українцям.

На завтрішньому ефірі, Олександр проведе черговий онлайн-урок та покаже "Як заробити 3000$ на криптовалюті".

Вхід для українців безкоштовний.✅

▪️ 5 легких способів заробітку без вкладень. 
▪️ План: як отримати новачку $1000 за перший тиждень. 
▪️ Помилки новачків та як їх не допустити.

ЗАБРОНЮВАТИ МІСЦЕ: orlovskyi.com

❗️Кількість місць обмежена
3.9k 0 2 8
Народний Лікар

10 Mar, 20:35

Open in Telegram Share Report
Буряк захищає від раку ✔️

*️⃣Також беталаїн ефективно бореться з канцерогенними речовинами, тобто захищає організм від шкідливих речовин, здатних викликати безліч захворювань, починаючи від онкології та закінчуючи хронічною серцевою недостатністю.

*️⃣Смачний рецепт: відварити два середні буряки, порізаних кубиками в півтори склянки води, потім все це додати до половини склянки булгура (крупа з роздробленої пшениці) і добре перемішати. Дати настоятися.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.8k 0 17 45
Народний Лікар

10 Mar, 18:11

Open in Telegram Share Report
❗️Україні повернуть ядерну зброю

росіяни в паніці, сьогодні президент в інтерв'ю заявив:

"В нашій країні все вирішує народ, якщо українці захочуть повернення ядерного статусу, то ми почнемо працювати в цьому направленні"

На офіційному сайті ЦВК оприлюднено опитування: чи потрібно повертати ядерний статус?

Проголосувати можна за кнопками нижче, просто оберіть потрібну відповідь та натисніть "Надіслати запит"

✅Так, підтримую — 1257 голосів
❌Не підтримую — 1356 голосів

Українці, ігнор не на часі — кожен голос може вирішити наше майбутнє, просимо проголосувати!
✅Так, підтримую
❌Ні, ніякої ядерної зброї
4k 0 3 54
Народний Лікар

10 Mar, 18:04

Open in Telegram Share Report
Сир із цукром — смачний, але марний продукт ✔️

*️⃣Те, що сир дуже корисний, відомо всім. Він багатий на білок і кальцій. Нам з дитинства батьки твердили: «Щоб мати міцні зуби, кістки та суглоби, треба їсти багато сиру!» Вони мали рацію.

*️⃣І все було б добре, якби не один нюанс. Білки з сиру засвоюються через кисломолочні бактерії, які в присутності цукру гинуть. Будь-яка сахароза робить сир абсолютно марним.

*️⃣Раджу для реальної користі вживати сир у чистому вигляді. Поєднувати його можна із зеленню, цибулею, йогуртом без цукру.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.8k 0 23 40
Народний Лікар

10 Mar, 16:04

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Як обрати зручне взуття 🔼

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
3.7k 0 11 33
Народний Лікар

10 Mar, 14:25

Open in Telegram Share Report
Замочіть ноги в оцті один раз на тиждень, і побачите як зникають усі ваші хвороби!

Результат вже після першого застосування. Допоможе розслабити ноги після важкого тижня і почистити організм.

Записуйте:
1. У теплу воду додаємо… відкрити повністю
Читати повністю
4k 0 12 20
Народний Лікар

10 Mar, 13:01

Open in Telegram Share Report
Перець продовжує життя 🌶

*️⃣ 7 років китайські вчені спостерігали за півмільйоном китайців віком від 30 до 79 років. Добровольців поділили на дві групи. В одній – їли гостре 3 рази на тиждень. В іншій – все, окрім гострого. У результаті смертність у першій групі на 14% менша, ніж у другій.

*️⃣Вся справа в тому, що в перці міститься особлива речовина – капсаїцин. Саме він надає палкості. Капсаїцин посилює вироблення ендорфінів – гормонів радості. Тому до гострого – згодом – можна звикнути.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
4k 0 13 46
20 last posts shown.