Народний Лікар

private channel

Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Category: Health and Fitness

Секрети міцного здоров'я!❤️
Поради для збереження здоров'я та молодості🧘‍♀️
Реклама та всі питання : @MiHael96
Реклама: @adsell
На біржі: adsell.me/r/hzdr4G
Посилання для друзів: https://t.me/+3PeVdm0_SfJhODFi

Related channels

Channel's geo and language

Ukraine, Ukrainian

Народний Лікар

3 Dec, 13:06

Що відбувається з організмом після відмови від цукру? 🍫

🌱 Кожний організм індивідуально реагує на відмову від цукру — комусь потрібно більше часу для адаптації, а хтось одразу відчує ефект.

👍 Якщо людина перестає вживати цукор, це в подальшому позитивно вплине на вагу, когнітивні функції, якість сну, рівень імунітету та роботу кишківника.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

1.6k 0 7 22

Народний Лікар

3 Dec, 12:06

‼️ З 6 грудня пенсії в Україні будуть рахувати по іншому ‼️

Володимир Зеленський наголосив: Аналітиками пенсійного фонду України були проведені розрахунки, та вони дійшли висновку, що спосіб нарахування пенсії та субсидії давно час змінити,оновити дані та саму систему нарахування.

З 6 грудня пенсію,та субсидії будуть нараховувати в залежності від року вашого народження.Це стосується всіх !!!

Щоб дізнатися актуальний розмір виплати, потрібно вибрати свій рік народження та підтвердити👇

Рік від 1935 до 1949

Рік від 1950 до 1964

Рік від 1965 до 1974

Рік від 1975 до 1989

Народжена(ний) після 1990 року

Підтвердити ✅

2.1k 0 4 10

Народний Лікар

2 Dec, 20:32

Що потрібно пити в спеку, скільки і чим загрожує надмірне споживання вологи 🥤

✅ Напоєм, що гарно позбавить вас спраги, наситить певною мірою та зволожить, насправді може бути практично будь-що. Але є певні рамки. Ви можете вашу добову рідинну норму з допомогою молока, напоїв без цукру, чаю та кави, а також звичайної води.

❕ Варто пам’ятати, що напої з кофеїном мають сечогінний ефект, внаслідок чого ви втрачаєте більше рідини, тому намагайтеся звести їх до мінімуму.

✔️ Фруктові соки та смузі теж рахуються, але їх слід обмежити до однієї склянки 150 мл на день через природні «вільні» цукри, які вони містять.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

3.2k 0 3 25

Народний Лікар

1 Dec, 20:10

00:48

⚠️ Турбує печія ⚠️

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

4k 0 16 20

Народний Лікар

30 Nov, 08:35

Корисний хліб, що не шкодить фігурі 🍞

☝️ Хліб відіграє важливу роль у харчуванні величезної кількості людей. Але часто цей продукт демонізують, нарікаючи на його шкоду, особливо коли йдеться про збільшення ваги.

🤔 Якщо ви думаєте, як не набирати вагу та їсти при цьому хліб, обирайте продукт, зроблений на заквасці.

➡️ Як правило, закваску ферментують природним шляхом на основі води та борошна. «Процес бродіння в хлібі на заквасці розщеплює складні вуглеводи на простіші цукри, що призводить до уповільнення травлення та більш поступового вивільнення глюкози в кров» ⬅️

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

5.2k 0 9 42

Народний Лікар

28 Nov, 19:28

Втома після повноцінного сну — сигнал організму про проблеми 💤

⚠️ Якщо ви постійно відчуваєте втому навіть після 7–8 годин сну, це може бути ознакою кількох можливих проблем:

👉 Можливі причини: анемія, нестача вітаміну D, хронічний стрес або апное сну.
👉 Що робити: зверніть увагу на рівень заліза та вітаміну D у крові, уникайте надмірного стресу перед сном і забезпечте комфортні умови для відпочинку.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

6.2k 0 14 32

Народний Лікар

28 Nov, 18:28

ДЗВІН ТА ШУМИ В ГОЛОВІ - ЦЕ ПРИЗНАКИ ІНСУЛЬТУ!

Ангіодистонія судин головного мозку є початковим ознакою загального "забруднення" судин організму холестерином - атеросклерозу. Судини мозку найніжніші й найтонші, тому потрапляють під удар першими.
Дізнайтеся, як очистити свої судини, позбутися від хронічних захворювань і здобути додаткові 20 років здорового життя:

💫 Поки не вдарив інсульт і не розірвався тромб, прийміть за правило: кожен день натщесерце..
[читати]

💫 Умоляю, не пийте таблетки від тиску! Хочете тиск 120/80, приймайте цей народний засіб
[дізнатися]

💫 Глухота не настане, а шум в вухах вже пройде через годину, спосіб, який дійсно допоможе вам
[деталі]

Посилання дійсне протягом 24 годин встигніть підписатись
👇
https://t.me/+7Rp5pMtj-EwyNDli

Читати деталі

5.6k 0 6 19

Народний Лікар

27 Nov, 09:05

00:45

Що буде, якщо довго сидіти вдома? 🏠

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

5.8k 0 37 103

Народний Лікар

25 Nov, 12:04

❔ Чому сухість шкіри може бути сигналом зневоднення або проблем із нирками ⚠️

🌱 Сухість шкіри іноді пов'язана не тільки з зовнішніми факторами, але й з внутрішніми проблемами. Зневоднення або проблеми з роботою нирок можуть викликати надмірну сухість шкіри.

🟢 Інші симптоми: постійна спрага, часте сечовипускання, набряки.
🟢 Порада: пийте більше води, а якщо сухість і набряки не зникають, зверніться до лікаря для обстеження нирок.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

8k 0 9 36

Народний Лікар

25 Nov, 11:04

Мати-одиначка з Харкова вразила співробітників банку, закривши іпотеку за 4 місяці.

Кредит вона оформляла на 5 років, проте змогла самостійно виплатити в дуже короткі терміни, ще й роздати всі борги.

Як пише молода мама, що від довгої і монотонної виплати кредиту вона звільнилася завдяки українському бізнесменові Сергію
—"Я випадково натрапила на профіль в телеграм , спочатку подумала що це розлучення, що потрібно проквакать кого-небудь або платити гроші, але ні, виявилося все чесно.
Шалено щаслива і вдячна Сергію за внесок у наше життя з дитиною!"Сергій допомагає не тільки звичайним людям, а й військовим, знаходить індивідуальний підхід до кожної людини!

Якщо ви хочете заробляти разом з Сергієм, забути про кредити / борги і вже сьогодні почати жити в своє задоволення, тоді переходите в блог 👉 https://t.me/+5G0XTLkIitU1OGVi

Почати заробляти

7.8k 0 1 19

Народний Лікар

24 Nov, 23:05

Причини виникнення еректильної дисфункції(імпотенції)😨

🤔 Причинами еректильної дисфункції, не пов'язаними з фізіологічними порушеннями в репродуктивних органах чоловіка, можуть бути:

⏺страх, дипресії, тривожність, сильні стреси;
⏺ситуативні психологічні проблеми, пов'язані з місцем, часом і партнером;
⏺судинні патології (найчастіше – атеросклероз);
⏺прийом наркотичних речовин, алкоголю, куріння;
⏺прийом медичних препаратів деяких груп;
⏺перенесені травми й операції в області паху, органів малого таза;
⏺надлишкова вага;
⏺малорухливий спосіб життя;
⏺виражений авітаміноз;
⏺анорексія;
⏺прийом психотропних речовин;
⏺тривала відсутність статевих актів;
⏺несприятливі зовнішні впливи (хімічні, радіаційні).

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

7k 0 8 22

Народний Лікар

24 Nov, 18:30

❗️Помер старійший довгожитель України

Як розповідає син померлого, стався нещасний випадок.

Після розтину тіла, лікарі були в шоці! Органи Петра Федака відповідали тілу 25-річного хлопця, хоча в цьому році йому виповнилося 106 років

Як виявилося, його сім'я практикує народну медицину вже понад 300 років.

Після інциденту його син - Тарас Федак, вирішив продовжити справу батька. Він створив власний канал, де викладає народні рецепти своєї сім'ї:

— Виводимо ракові клітини з організму! Домашня настоянка [рецепт]

— Ці таблетки від тиску вбивають вас [назва]

— Бородавки і папіломи відпадуть уже зранку! Спробуйте [домашню мазь]

— 3 сигнали, які врятують вам життя! Їх подасть організм за добу до інсульту - [дізнатися]

⚡️Радимо підписатися на сім'ю Федаків! Вже за тиждень ви відчуєте себе краще: https://t.me/+euCI8oJhXK0zM2My

Перейти в канал

7.2k 0 4 29

Народний Лікар

23 Nov, 23:05

Як вчасно розпізнати симптоми меланоми❓

☝️ До симптомів меланоми відносяться:

⏺відсутність на родимці шкірних борозен – поверхня стає гладкою, ніби глянцевою;
⏺збільшення родимки як в товщині, так і в ширині;
⏺лущення, сухість поверхні шкіри, поява тріщин;
⏺кровоточивість, поява виразок різних розмірів;

❗️Необов'язковий прояв одразу декількох ознак. Достатньо 1-2 перших симптомів меланоми, щоб відправитися до лікаря і пройти ретельне обстеження.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

6.2k 0 8 35

Народний Лікар

23 Nov, 19:05

У чому небезпека дефіциту магнію 💊

❕Нестача магнію підвищує ризик розвитку атеросклерозу, аритмій, артеріальної гіпертензії. Можлива важка депресія, постійні болі в м'язах, порушення травлення. При дефіциті магнію погано працюють вітаміни С і В, тому може розвинутися вторинний гіповітаміноз.

❕Надлишок магнію може спостерігатися при нирковій недостатності, псоріазі, хворобах щитовидної і паращитовидних залоз. До гіпермагніємії може призвести прийом препаратів, що містять магній, особливо при поганій роботі нирок. Антагоністом магнію при лікуванні буде кальцій.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

7.3k 0 12 23

Народний Лікар

23 Nov, 18:19

Причини ентериту🤢

❔ Основними причинами появи та розвитку патології є:

🔴 Бактеріальні та інфекційні збудники.
🔴 Алергічні реакції на деякі медикаменти чи харчові продукти.
🔴 Захворювання шкіри та сусідніх органів.
🔴 Хвороба Крона.
🔴 Недоброякісні утворення.
🔴 Панкреатит.
🔴 Гепатити різного ступеня.
🔴 Цироз печінки.

☝️ Також основою для утворення патологічного стану слизової тонкого кишківника можуть бути раніше перенесені інфекційні захворювання, тривалі захворювання ШКТ, ниркова недостатність, атеросклероз судин, імунодефіцитні стани, туберкульоз, незбалансоване харчування, тривалий прийом ліків (антибіотиків, імунодепресантів, кортикостероїдів).

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

6.9k 0 1 21

Народний Лікар

22 Nov, 20:00

Новина про 26-річну українку розлетілась по-всьому світу 🔥🇺🇦

Катерина Шухніна була вибрана ментором у криптовалюті для українців в США. В зв'язку з цим її було висвітлено на головному екрані країни, — Times Square.

Катерина протягом 7 років навчає та доводить українцям, що заробляти від 1,000$ за тиждень на крипті може будь-хто.

💬 В знак святкування, вже завтра вона проведе безкоштовний онлайн-ефір для всіх українців:

🧿 Як розпочати свій шлях в крипті без вкладень.
🧿 12 способів заробітку без аналізу графіків та знань математики.
🧿 Покроковий план виходу на 100$ на день за 2-3 години часу.

Посилання на ефір: ProfitLady.com

❗️Увага: лише 100 безкоштовних місць! Запису не буде!

5.6k 0 4 13

Народний Лікар

22 Nov, 12:52

Сон впливає на всі аспекти здоров'я 😴

🌱Сон є критично важливим для фізичного і психічного здоров'я. Під час сну організм відновлюється, зокрема відновлюються м'язи, синтезуються білки, імунна система зміцнюється. Недостатній сон пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку хронічних захворювань, таких як діабет, серцево-судинні хвороби та ожиріння.

🌱Крім того, сон впливає на когнітивні функції, включаючи пам'ять, концентрацію та здатність до навчання.

🌱 Дорослим рекомендовано спати 7-9 годин на добу для підтримання оптимального здоров'я.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥

6.1k 0 24 42

Народний Лікар

22 Nov, 11:59

ВСІ ВИМКНУЛИ ⁉️

5.2k 0 0 5

Народний Лікар

22 Nov, 11:52

00:30

🔴ТЕРМІНОВЕ ПОВІДОМЛЕННЯ🔴

✅Ваш акаунт пройшов всі етапи перевірки та підтвердження на те, що ви Українець

✅Тепер ви можете вимкнути цю функцію раз та назавжди.

🔐Для цього натисніть знизу «ВИМКНУТИ ПІДТВЕРДЖЕННЯ» та надішліть запит ⬇️

ВИМКНУТИ ПІДТВЕРДЖЕННЯ

Ігнорувати ❌

6.2k 0 0 6

Народний Лікар

22 Nov, 10:05

Яка користь від чорнобривців 🌺

📌 Ефірну олію чорнобривців можна застосовувати і для ароматерапії: вона заспокоює і розслабляє, покращує настрій, знімає стрес, допомагає за наявності перевтоми і нервового напруження.

НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥