Причина ожиріння та чому людина худне ⁉️
🤔 Цікава статистика від ендокринологів:
🗣 «Причиною ожиріння може бути порушення гормональної системи. Проте! За статистикою, лише близько 3-5% випадків ожиріння пов'язані з гормонами. Це дуже невеликий відсоток.
☝🏻 Найчастіше це виникає через надмірне споживання поживних речовин, тобто через надмірну кількість доступної нам їжі та недостатній рівень фізичної активності.
➡️ Ми віддаємо перевагу максимально зручному способу життя, який включає мінімальні фізичні зусилля. Ми вибираємо під'їзд, ліфт, більше часу проводимо сидячи. Але наша доступна їжа часто буває висококалорійною, смачною та не збалансованою.
✳️ Таким чином, головна причина нашої зайвої ваги - це наш спосіб життя, який включає перевищення кількості споживаних калорій над кількістю, яку ми споживаємо. А ключовий ворог ожиріння - це дефіцит калорій».
💊Медична Скринька💊
🤔 Цікава статистика від ендокринологів:
🗣 «Причиною ожиріння може бути порушення гормональної системи. Проте! За статистикою, лише близько 3-5% випадків ожиріння пов'язані з гормонами. Це дуже невеликий відсоток.
☝🏻 Найчастіше це виникає через надмірне споживання поживних речовин, тобто через надмірну кількість доступної нам їжі та недостатній рівень фізичної активності.
➡️ Ми віддаємо перевагу максимально зручному способу життя, який включає мінімальні фізичні зусилля. Ми вибираємо під'їзд, ліфт, більше часу проводимо сидячи. Але наша доступна їжа часто буває висококалорійною, смачною та не збалансованою.
✳️ Таким чином, головна причина нашої зайвої ваги - це наш спосіб життя, який включає перевищення кількості споживаних калорій над кількістю, яку ми споживаємо. А ключовий ворог ожиріння - це дефіцит калорій».
💊Медична Скринька💊