Кулінарич❤️


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian


✅Підписано 7 ваших друзів
Смачні ідеї на кожен день! Приєднуйся до нас, щоб дізнатися більше про прості та вишукані страви.🍔
Адміни: @oleg_vake, @mrcyyyyyyyy
Посилання для друзів та рідних:
https://t.me/+3jy5J3o8L2NiYzli

Related channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Statistics
Posts filter


Зелений салат із моцарелою 🥗

Інгредієнти:
✔️огірки 240 гр
✔️петрушка 10 гр
✔️кріп 10 гр
✔️рукола 40 гр
✔️паростки гороху 5 гр
✔️моцарела 70 гр
Заправка:
✔️соняшникова олія 10 гр
✔️сік лимона
✔️ соєвий соус 10 гр
✔️суміш перців
✔️кунжут 3 гр
✔️ горіхи волоські 15 гр

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


Локшина з індичкою, печерицями та перцем🫕

Інгредієнти:
✔️Куряче філе 200 гр
✔️Пшеничне борошно 20 гр
✔️ Лапша/спагеті 100 гр
✔️Соняшникова олія 10 гр
✔️Кунжут 1 гр
✔️Ріпчаста цибуля 30 гр
✔️Печериці 65 гр
✔️Болгарський перець 100 гр
✔️Кетчуп 35 гр
✔️Соєвий соус 30 гр
✔️ Вода від локшини 100г
✔️Сіль за смаком
✔️Зелена цибуля за бажанням

Локшину відварити на хвилину менше, ніж зазначено на упаковці. Філе нарізати на невеликі брусочки, посипати 10 г борошна і перемішати. Обсмажити філе на 5 г олії до готовності (хвилин 7) і перекласти на тарілку. У цій же сковорідці обсмажити на 5 г олії нарізану цибулю до золотистого кольору, печериці та перець. Перекласти на тарілку. Змішати 100 г води від варіння локшини, соєвий соус, кетчуп, 10 г борошна, вилити на сковороду, варити на повільному вогні 1-2 хвилини, він швидко загусне. Додати до соусу локшину, овочі та курку, перемішати і прогріти. При подачі посипати кунжутом і зеленою цибулею.

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


Бажаєте здивувати гостей? ✨
Найсмачніші ідеї вже тут!

🍤
Закуски
🍲
Гарніри
🍰
Десерти
🥩
Гарячі страви
Салати

Ідеї, які зроблять ваш стіл незабутнім!

👇 Забирайте:


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Дуже смачні котлети з минтая🐟

Інгредієнти:
✔️ Філе минтая 600г + одна середня цибулина у фарш
✔️Сир м'який 5% 180 г
✔️Яйце 1 шт
✔️ Висівки пшеничні 50 г
✔️ Зелень петрушки
✔️Сіль і спеції за смаком

Моцарела або сир за смаком, можна і без нього тут вже дивіться за своїми вподобаннями, можна замість сиру, додати помідорку чері.

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


Салат із кукурудзою та огірками 🌽🥒

Інгредієнти:
✔️ яйця 2 шт
✔️ сир 70 гр
✔️ огірок 1 шт (60 гр)
✔️ кукурудза (консервована) 150 гр
✔️ грецький йогурт 50 гр
✔️ сіль, перець за смаком

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


❗️Промийте анальний отвір паличкою з цим відваром — ГЛИСТИ ВИЛЕТЯТЬ ГРУДКАМИ

Мене звати Джен Цзі, я глистолог провінційної лікарні Китаю. Коли я вперше оглянув українську дівчину і побачив, скільки нечистот живе в її кишечнику, назріло лише 1 питання: «Ви самогубець?»

Після цього випадку я створив канал, де розповідаю, як очистити кишечник від гельмінтів і прожити на 10 років довше:

❗️3 кг неваріння вилетять з ранковим стільцем: додайте в склянку води 5 крапель... (Читати)

❗️Точка довгожителів: натисніть 1 раз і гельмінти поливаються літрами! Знаходиться в... (Читати)

❗️ВАШ ОРГАНІЗМ ПЛАЧЕ! Як за запахом поту зрозуміти, що у вас зароджується рак... (Читати)

Підпишіться і проживіть здоровий спосіб життя — https://t.me/+JGo5lvJzmvM0NTVi


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Домашня гранола без цукру🥘

Інгредієнти:
✔️ Вівсянка 500 гр.
✔️Горіхи 100 гр.
✔️Сік апельсина
✔️Яблуко 300 гр.
✔️Сухофрукти 80 гр.
✔️Суміш насіння 15 гр.

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Банановий фадж 🍌

Інгредієнти:
✔️банан 2 шт
✔️какао 30 гр
✔️кокосова олія 40 гр
✔️арахісова паста 40 гр

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


❗️ Вам прийшло запрошення!

Я – лікар із 40-річним досвідом, який більше не може мовчати. Щоб розкрити правду та захистити вас від системи, я створив канал, де ділюся перевіреними методами лікування.

Жадібні аптекарі роками приховували копійчаний засіб
, який відновлює зір, очищає судини та повертає здоров’я!

На каналі ви знайдете:

❗️Шум у голові? Тиск зашкалює? Інсульт ближче, ніж здається! 5 крапель цього засобу врятують судини. ➡️(Засіб)

❗️ Глисти та папіломи? Це більше не проблема! Прийміть лише 7 грамів натурального засобу на ніч, і паразити підуть назавжди. ➡️(Напій)

❗️ Цукровий діабет під контролем! Один унікальний продукт знижує рівень цукру до 3,7 ммоль за 3 дні. ➡️(Подивитися метод)

❗️Хрящі та суглоби знову здорові! Продукт, який відновлює тканини та усуває біль. ➡️(Деталі тут)

❗️Жива вода, яка очищає судини та омолоджує організм! Лікарі мовчать, а ви досі не знаєте? ➡️(Дізнатись рецепт)

⚡️ Це унікальні знання, які приховують від людей! Поспішайте підписатися, поки інформація доступна! ⬇️


Гарбузово-апельсинова запіканка 🥧

Інгредієнти:
✔️сир 250 гр
✔️вершковий сир 170 гр
✔️грецький йогурт 130 гр
✔️яйце 1 шт
✔️ кукурудзяний крохмаль 10 гр
✔️ мак 10 гр
✔️підсолоджувач 10 гр
Начинка:
✔️пюре з гарбуза 250 гр
✔️кукурудзяний крохмаль 10 гр
✔️ яйце 1 шт
✔️цедра апельсина 1 шт
✔️підсолоджувач 5 гр
Заливка:
✔️пюре гарбуза 80 гр
✔️грецький йогурт 30 гр
✔️апельсиновий сік 30 мл
✔️яйце 1 шт

Випікаємо при 160° 45-50 хвилин.

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


Картопля з грибами у вершково-сирному соусі 🥘

Інгредієнти:
✔️вершкове масло 15 гр
✔️печериці 300 гр
✔️картопля 650 гр
✔️ вершки 20% 300 мл
✔️ вода 100 мл
✔️суміш перців за смаком
✔️сушений часник за смаком
✔️паприка за смаком
✔️ сир 200 гр

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


👍 Подарунок для вас! Тільки сьогодні - безкоштовний доступ до ексклюзивного каналу з душевними листівками! 👍

Команда нашого каналу хоче віддячити вам за підтримку і дарує доступ до унікальних листівок, створених з любов'ю. 🎀

❗️Тільки для перших 100 підписників - отримайте ексклюзивну добірку листівок для найближчих ✉️

🎉 Вам Листівочка 🎉 - це канал з найкрасивішими листівками та побажаннями!

Цей канал допоможе вам привітати ваших коханих і близьких зі святами, побажати Доброго ранку, зізнатися в коханні💘
https://t.me/+me9zY1G--9Y3OWIy


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Рулетики з індички 🍗

Інгредієнти:

✔️філе індички 600 гр
✔️сир 180 гр
✔️бринза 50 гр
✔️кінза 1 пучок
✔️часник 2 зубчики
✔️сир 20-30 гр
✔️ оливкова олія 1 ст.л
✔️сіль за смаком
✔️перець за смаком

Запікаємо при 180° 40 хвилин, потім посипаємо сиром і запікаємо ще 5 хвилин.

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


Булгур з овочами 🫕

Інгредієнти:

✔️ цибуля 1 шт
✔️ томатна паст 1 ст.л
✔️булгур 250 гр
✔️ окріп 250-400 мл
✔️ баклажан 1 шт
✔️солодкий перець 2 шт
✔️петрушка 30 гр
✔️перець чилі червоний 1 шт
✔️часник 1 зубчик
✔️сіль, перець за смаком
✔️ спеції за смаком

Випікаємо при 200° 10 -15 хвилин.

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


107-річний кардіолог дав пораду: «Через добу виходить 5 кг тромбів, якщо натщесерце випити 2 ст.л.»

Цей знаменитий лікар-кардіолог врятував від інфаркту міокарда тисячі пацієнтів і не збирається зупинятися!

Щоб урятувати ще більше, він створив БЕЗКОШТОВНИЙ закритий канал, куди опублікував свій диво-рецепт, здатний прочистити судини й поліпшити стан навіть у найзапущенішому випадку.

Необхідно знати:

👉Постійно набрякають кінцівки? Не зволікайте, це забиті судини! Ось той самий рецепт, який прочистить ваші артерії...
[ Дізнатися ]

👉Всього 1 ковток вранці і все! Ракові клітини вилетять із вас усього за 42 години. Рецепт дуже простий:
[ Читати ]

👉ГЛИСТИ є у Всіх! Як вигнати паразитів? Найкращий захист. Лікування копійчаним засобом
[ Назва ]

👉У кого діабет - це важливо! Цукор буде менше 5,5, якщо щодня
[ Метод ]

👉Ця забута мазь з'їдає нігтьовий грибок до самого кореня, продається скрізь
[ Дізнатися ]

Канал вирішить безліч проблем із вашим здоров'ям👇


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Сирний пиріг із тунцем

Інгредієнти:
✔️ 150 гр напівтвердого сиру
✔️4 яйця
✔️ 130 гр борошна
✔️ 120 мл молока 3,5-6%
✔️150 гр тунця у власному соку
✔️ 3 ст л вершкового сиру
✔️кілька пір'їн зеленої цибулі
✔️1 ч л кунжуту

Змішати виделкою до однорідної маси тертий сир (кілька дрібничок залишити), 3 цілих яйця і 1 білок (жовток поки що прибрати осторонь), борошно і молоко. Розім'яти тунець. Додати сирний сир і нарізану цибулю. Добре перемішати Вилити у форму 2/3 тіста. Для впевненості можна форму змастити або використати силіконізований пергамент. Зверху викласти начинку. Закрити рештою тіста, розрівняти. Поставити в розігріту до 180С духовку на 30-35 хвилин. Пиріг має стати золотистим. Вийняти пиріг, змастити жовтком, посипати сиром, що залишився, і кунжутом. Знову поставити в духовку на 5 - 7 хвилин.

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


Рулетики з лаваша з соковитою курячою начинкою 🌮

Інгредієнти:
✔️2 лаваші
✔️1 куряча грудка
✔️ ріпчаста цибуля
✔️ 1 середній томат
✔️2 ст.л. сметани 10%
✔️зубчик часнику
✔️200 гр сиру
✔️олія (я брала оливкову, можна рослинну)
✔️сіль, перець, паприка

На олії обсмажуємо цибулю, додаємо філе грудки нарізане шматочками, спеції, обсмажуємо 10 хвилин. Додаємо перець і томат, сметану та часник і готуємо на середньому вогні ще 7 хвилин. Лаваш нарізаємо, викладаємо начинку, зверху тертий сир, звертаємо рулетом, викладаємо у форму і також посипаємо сиром. Відправляємо в духовку на 10 хвилин за 200 градусів.

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


Супчик нашвидкуруч 🫕

Інгредієнти:
✔️150г копченої курки (один невеликий стегенце без кісток і шкіри)
✔️1 л води
✔️50 гр ріпчастої цибулі
✔️50 гр моркви
✔️ 5 гр соняшникової олії
✔️300 гр картоплі
✔️10 гр петрушки
✔️сіль, перець, сухий часник - за смаком

Дуже зручно готувати в каструлі з товстим дном або антипригарній каструлі, не треба бруднити сковороду). Цибулю і моркву нарізати. Обсмажити на олії. Додати картоплю, обсмажувати ще 5 хвилин. Додати воду, стегенце, посолити. Нарізати петрушку, гілочки одразу покласти в бульйон, листочки в кінці. Так бульйон буде смачнішим. Варити 20 хвилин (до готовності картоплі), додати перець або спеції за смаком. З краще додати ближче до кінця приготування, спеції відчуватимуться насиченіше. Прикрасити зеленню.

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


Дуже смачний судак у духовці🐟

Інгредієнти:
✔️Судак
✔️Сіль, перець за смаком
✔️Волоський горіх 100 г
✔️ Лимон
✔️Часник 2 зубчики
✔️Петрушка 1 пучок
✔️Рослинна олія 1 ст л

Розділяємо судака на філе і робимо насічки. З боку філе солимо і перчимо. З цього ж боку обсмажуємо 1 хвилину. Волоський горіх, зелень, сік лимона, часник підсолюємо і пробиваємо блендером. Покриваємо інший бік філе судака сумішшю і відправляємо в духовку на 10 хвилин при 200°.

Смачного!🎂

Кулінарич❤️


Чудова високобілкова вечеря🍜

Інгредієнти:
✔️Куряче філе 100 г
✔️Яйце 2 шт
✔️Помідор 20 г
✔️Сир 20 г
✔️Крапля олії для змащування
✔️Сіль за смаком

Смачного!🎂

Кулінарич❤️

20 last posts shown.