😍 Зарядка для очей
✨ Якщо вас турбує синдром сухого ока, частіше відпочивайте від комп'ютера.
✨ Робити такі перерви потрібно приблизно раз на 30 хвилин під час роботи за комп'ютером.
✨ Це може бути часте моргання протягом 30-60 секунд, обертання очними яблуками в різні боки.
🟢 Можна сильно заплющити очі на 5 секунд, а потім їх широко відкрити на такий самий час.
По жіночій частині 🌸
✨ Якщо вас турбує синдром сухого ока, частіше відпочивайте від комп'ютера.
✨ Робити такі перерви потрібно приблизно раз на 30 хвилин під час роботи за комп'ютером.
✨ Це може бути часте моргання протягом 30-60 секунд, обертання очними яблуками в різні боки.
🟢 Можна сильно заплющити очі на 5 секунд, а потім їх широко відкрити на такий самий час.
По жіночій частині 🌸