Type to search
Advanced channel search

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

CORректные мысли

@CORrect_thoughts
Channel's geo and language: Ukraine, Russian

Корректные мысли – канал об инновациях и изменениях в медицине, экологии и других важных сферах жизни. Автор - доктор, бизнесмен и новатор Тигран Амалян.
Facebook: https://www.facebook.com/tygran.amalyan
YouTube: @MEDplusDr.Tygran

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Ukraine, Russian
Category
Business and startups
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

CORректные мысли

28 Sep, 17:37

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔥 Когда нужна разрядка... Я вращаю палку

«А если быстрее? А в другую сторону? А если подбросить?» — и вот ты уже полностью в процессе, и в голове не остается ни одной лишней мысли.

Для меня это лучший способ переключить внимание и зарядиться энергией.

А как вы обычно выпускаете пар? 👇
575 0 7 1 27
CORректные мысли

23 Sep, 11:40

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🩸 Вы наверняка не раз слышали советы о том, как волшебным образом «очистить» сосуды с помощью народных средств или чудо-препаратов. Но с точки зрения современной медицины само понятие «чистки сосудов» — это опасное заблуждение и неграмотность. Растворить или счистить бляшки физически невозможно...

Поделитесь этим видео с близкими — особенно со старшим поколением, чтобы уберечь их от бесполезных и опасных «чисток» 👆

Питайтесь сбалансированно, не забывайте о регулярных физических нагрузках и будьте здоровы!
992 0 6 6 26
CORректные мысли

18 Sep, 20:21

Open in Telegram Share Report
Я каждый день вижу прямую связь между тем, как выглядит ежедневный рацион человека, и развитием опасных метаболических и сердечно-сосудистых нарушений.

Недавно на вебинаре для семейных врачей от Ассоциации эволюции медицины мы с эндокринологом Еленой Добровинской обсудили эту проблему.

Главный тезис, который мы вынесли из этой встречи: сегодня врачу уже недостаточно просто сказать пациенту «питайтесь правильно».
Нам нужен понятный алгоритм оценки рациона и практические инструменты, которые помогут пациентам добиться реальных изменений.

🔖 Как научить пациента питаться сбалансированно — рассказываю в статье на сайте MEDplus.
Сбалансированное питание: БЖУ, калории и инсулинорезистентность | MED+
Что такое сбалансированное питание? Разбираем суточную норму калорий, как рассчитать БЖУ, правильное питание и связь с инсулинорезистентностью.
1.3k 0 2 5 19
CORректные мысли

11 Sep, 10:19

Open in Telegram Share Report
Forward from: МEDplus — медіа доказової медицини
Чому падає зір і чи можна це зупинити? Чи шкідливе синє світло екранів? Як правильно користуватися гаджетами без шкоди для зору?

У новому випуску проєкту «На крок попереду» доктор Тигран Амалян поспілкувався з провідним оптометристом мережі медичних центрів «Ochi Clinic» Сергієм Новаком.

З відео ви дізнаєтесь:
— чи справді гімнастика для очей лікує короткозорість;
— чи шкідливе синє світло і чи потрібні комп'ютерні окуляри;
— чому кожна третя людина у світі має короткозорість і що буде до 2050 року;
— як зрозуміти, що зір починає падати, і як часто перевіряти зір дорослим і дітям;
— чи впливає харчування і вітамін А на гостроту зору;
— нові технології в офтальмології.

🔔 Підписуйтесь на канал та пишіть свої питання в коментарях під відео.

🔗 FB | INSTA | САЙТ | YOUTUBE
Чи можна вилікувати зір вправами? Вся правда про гімнастику для очей
Чому падає зір і чи можна це зупинити? Чи шкідливе синє світло екранів? Як правильно користуватися гаджетами без шкоди для зору? У новому випуску проєкту «На крок попереду» доктор Тигран Амалян поспілкувався з провідним оптометристом мережі медичних центрів «Ochi Clinic» Сергієм Новаком. З відео ви...
1.5k 0 1 1 19
CORректные мысли

11 Sep, 10:19

Open in Telegram Share Report
На канале MEDplus — новое интервью 🤗
1.1k 0 0 4
CORректные мысли

8 Sep, 13:44

Open in Telegram Share Report
Запрошую на безоплатний майстер-клас для сімейних лікарів, ендокринологів, кардіологів, гастроентерологів та дієтологів: «Сучасні стандарти збалансованого харчування в практиці сімейного лікаря: від теорії до клінічного протоколу»

Під час зустрічі розглянемо:
✔ сучасні стандарти збалансованого харчування;
✔ харчування як інструмент профілактики та лікування НІЗ (неінфекційних захворювань);
✔ практичні алгоритми консультування пацієнтів;
✔ концепція «Тарілки здорового харчування»;
✔ доказовий погляд на популярні дієти та поширені міфи про харчування;
✔ відповіді на запитання учасників.

Спікери:
Олена Добровинська — лікар-ендокринолог-дієтолог, к. мед. н., старший науковий співробітник Інституту ендокринології та метаболізму ім. В. П. Комісаренка НАМН України.
Тигран Амалян — спеціаліст з клінічної нутриціології.

🗓 Дата: 10 вересня
💻 Формат: онлайн
📜 БПР: 2 бали (за умови реєстрації та тестування)


👉 Реєстрація за посиланням
1.3k 0 1 14
CORректные мысли

7 Sep, 12:27

Open in Telegram Share Report
Меня довольно часто спрашивают: «А вы сейчас практикующий врач?» Раз уж этот вопрос возникает так часто, расскажу, как всё было.

Я около пяти лет работал кардиохирургом в Институте Амосова. И именно работа в операционной во многом определила то, чем я занимаюсь сейчас.

Когда ты каждый день работаешь с пациентами, очень хорошо видишь не только то, что может сделать врач, но и то, чего ему не хватает: оборудования, технологий, современных решений.

В какой-то момент я понял, что развитие медицинских технологий способно спасти гораздо больше жизней, чем личное участие в каждой отдельной операции.
Поэтому я ушёл из операционной, но не ушёл из медицины. Почти 20 лет с тех пор я занимаюсь медицинскими технологиями, оборудованием и развитием собственных медицинских проектов.
Это другая работа, но мой медицинский опыт никуда не делся. Более того, именно он во многом помогает мне понимать, какие решения действительно нужны врачам и пациентам.

Параллельно я глубоко изучал нутрициологию, разбирался в том, как сбалансированное питание и осанка влияют на здоровье, и начал делиться этими знаниями с другими. За это время мне удалось помочь сотням людей пересмотреть свои привычки и по-другому взглянуть на собственное здоровье.

Недавно я подробно рассказал об этом в интервью «Коммерсанту Украинскому». Оставляю ссылку ниже:
https://www.youtube.com/watch?v=OgzUuDLimpU
Тигран Амалян про бізнес, інновації та збалансоване харчування без цукру
Кардіохірург, який рятував життя в операційній, перейшов працювати у медичний бізнес та впровадив в українську медицину десятки інноваційних технологій, розробив інноваційну аптечку та джгут, будує енергетичні проєкти та переконаний, що майбутнє належить тим, хто завжди думає на крок попереду. Гіс...
1.1k 0 2 3 22
CORректные мысли

2 Sep, 16:20

Open in Telegram Share Report
Два года назад я познакомился с Дзюнзе — он приехал в Киев из Китая и на тот момент весил 130 кг.

Мы разобрали его питание, рассчитали КБЖУ и обсудили, как выстроить рацион и тренировки. После Дзюнзе продолжал работать над собой самостоятельно. Сейчас он весит 95 кг!

В новом видео мы поговорили о том, как всё это время он менял своё питание, тренировался и что изменилось в его самочувствии👇
https://www.youtube.com/watch?v=5iSiubZy6Kw
1.4k 0 3 18
CORректные мысли

25 Aug, 13:35

Open in Telegram Share Report
Очень часто получаю от вас вопросы об осанке: как её исправить, почему болит спина, какие упражнения помогут при hallux valgus и т. д.

Если вы действительно хотите разобраться в теме глубже — рекомендую внимательно посмотреть мою полную лекцию об осанке.

Уверен, после неё у вас станет гораздо больше понимания того, с чего начать работу над осанкой.
1.8k 0 4 18
CORректные мысли

18 Aug, 10:33

Open in Telegram Share Report
Друзья, вышло мое интервью для «Коммерсант Украинский»

Получилась очень насыщенная беседа: о переходе из хирургии в бизнес, медицинских инновациях, сбалансированном питании, книге «Будь на шаг впереди» и многом другом.

▶️ Смотрите выпуск на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=OgzUuDLimpU

👉 Читайте статьи по итогам разговора:

• Инновации в диагностике рака

• Как сахар влияет на сердце

(Кстати, за лучший вопрос в комментариях на YouTube разыграем печатный экземпляр моей книги !)
Тигран Амалян про бізнес, інновації та збалансоване харчування без цукру
Кардіохірург, який рятував життя в операційній, перейшов працювати у медичний бізнес та впровадив в українську медицину десятки інноваційних технологій, розробив інноваційну аптечку та джгут, будує енергетичні проєкти та переконаний, що майбутнє належить тим, хто завжди думає на крок попереду. Гіс...
1.8k 0 0 16
CORректные мысли

12 Aug, 14:11

Open in Telegram Share Report
Forward from: МEDplus — медіа доказової медицини
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Дивіться повне відео на каналі MEDplus 👉 https://www.youtube.com/watch?v=LFPn7COGG1M&t=554s

🔗 FB | INSTA | САЙТ | YOUTUBE
1.6k 0 0 3 5
CORректные мысли

12 Aug, 14:11

Open in Telegram Share Report
На канале MEDplus — новый выпуск «На шаг впереди».

Вместе с врачом-онкогематологом Тимуром Рудюком поговорили о том, что действительно влияет на здоровье крови и повышает риски онкологических заболеваний.

Получился важный и содержательный разговор. Смотрите видео 👇
1.4k 0 0 1 8
CORректные мысли

5 Aug, 16:56

Open in Telegram Share Report
🥵 Как пережить жару

Друзья, сейчас наступили действительно жаркие дни, и в такую погоду наш организм испытывает повышенную нагрузку. Чтобы сохранить самочувствие и бодрость, достаточно придерживаться простых, но важных правил:

✅ Пейте достаточно воды. Не забывайте поддерживать водный баланс и ориентируйтесь на норму примерно 30 мл на 1 кг веса в течение дня, а лучше на цвет мочи (в норме она должна быть светло-соломенной или светло-желтой).
✅ Выбирайте правильную одежду. Легкие вещи из натуральных тканей (хлопок, лен) помогают телу дышать и лучше переносить зной.
✅ Избегайте прямого солнца. Старайтесь находить тень и снизить активность в самые горячие часы — с 11:00 до 16:00.
✅ Освежайтесь. Прохладный душ или ванна — отличный способ быстро восстановить терморегуляцию.
✅ Избегайте кофеина и алкоголя. Эти напитки усугубляют обезвоживание, поэтому их употребление лучше временно ограничить.
✅ Используйте SPF. Наносите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи за 30 минут до выхода на улицу.
✅ Заботьтесь об окружающих. Будьте внимательнее к детям, пожилым близким и людям с хроническими заболеваниями — им в жару приходится сложнее всего.

Берегите себя! Поделитесь в комментариях, как вы спасаетесь от летнего зноя?
1.6k 0 2 6 32
CORректные мысли

29 Jul, 12:53

Open in Telegram Share Report
Хочу поделиться важным событием. При поддержке COR-Medical и Medtronic врачи «Охматдет» прошли курс по работе с кадаврами в Университете медицинских наук Польши. В ходе обучения они отрабатывали практические навыки работы с системой роботизированной навигации Mazor X, на анатомическом материале под руководством опытных инструкторов.

Mazor X — роботизированная навигационная система для спинальной хирургии, которая помогает хирургу детально спланировать операцию, определить оптимальную траекторию установки имплантатов и точно реализовать этот план во время вмешательства. Система интегрируется с трехмерной визуализацией и интраоперационной навигацией, помогая повысить точность выполнения сложных операций на позвоночнике.

Смотрите подробнее в видео 👉 https://www.youtube.com/watch?v=stj_S75J6xk
1.7k 0 1 1 25
CORректные мысли

27 Jul, 15:09

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Когда вы умеете управлять своим телом, уже не имеет значения, что у вас в руках. Даже огонь перестаёт быть препятствием 🔥

Любой результат начинается с привычки ежедневно работать над собой.

Возьмите обычную палку и начните уже сегодня. Не пытайтесь сразу делать сложные элементы — начните с простого. Освойте обычную «восьмёрку», повторяйте её каждый день, и вы почувствуете, как постепенно улучшаются осанка, координация и уверенность в движениях.
1.5k 0 10 1 47
CORректные мысли

24 Jul, 12:33

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
В этом видео объясняю, почему хруст в коленях может возникать из-за нарушений осанки и положения таза, и почему работать нужно не только с коленными суставами, а со всем телом.

📌 Лекция по осанке: https://youtu.be/z92K06fg4rE
1.6k 0 5 2 14
CORректные мысли

16 Jul, 17:04

Open in Telegram Share Report
Когда-то идея печатать дома казалась фантастикой. Сегодня — это уже реальная строительная технология.

В новом видео показываю, как работают 3D-принтеры для строительства домов и какие задачи они уже могут решать.

А вы бы хотели жить в доме, который напечатал 3D-принтер? Пишите в комментариях👇
Что на самом деле может напечатать 3D принтер?
3D-печать домов становится реальностью. Я покажу, как работают принтеры и что можно построить уже сегодня. Данный ролик посвящен практическому применению 3D-печати домов. Мы рассмотрим процесс возведения зданий с помощью принтера, разберем возможности технологии и посмотрим на примеры готовых объек...
1.9k 0 5 2 13
CORректные мысли

8 Jul, 11:06

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Уже около 20 лет мы с командой COR-Medical внедряем инновации в украинскую медицину. Сегодня мы обеспечиваем больницы по всей стране современным оборудованием прямо из нашего склада — а это:
✔️ 450 м² технологического пространства.
✔️ 280 000 наименований медоборудования реализуем за год.
✔️ Строго соответствующие международным стандартам ISO условия хранения.
В помещении действует климат-контроль: термогигрометры непрерывно выводят показатели влажности и температуры на компьютер, а кондиционеры автоматически корректируют отклонения.

Бесперебойную работу обеспечивает автономная система энергопитания. Из-за массовых проблем со светом и роста цен на энергию мы инвестировали в собственную энергонезависимость и сейчас разрабатываем кинетический маховик как накопитель энергии.

Однако мы не планируем останавливаться на достигнутом. Одной из моих ключевых идей является масштабная роботизация.

продолжение в комментариях
1.9k 0 1 4 26
CORректные мысли

25 Jun, 15:03

Open in Telegram Share Report
Давно не показывал свои тарелки 👇

🥘 Плов + кебаб, свежий салат

🐟 Черная киноа + тунец

🥔 Запеченный картофель с рыбой и овощами

Люблю, когда питание остается разнообразным: разные источники белка, сложные углеводы, овощи.

А что у вас в меню сегодня?
1.8k 0 6 1 34
CORректные мысли

17 Jun, 15:42

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
уважаемый доктор Тигран) интересуюсь для мужчины. что будет с тестостероном и половыми гормонами при 50 гр жира в сутки? дайте пожалуйста ссылку на материал где можно почитать про это. вопрос достаточно дискутабельный.


Спасибо за интересный вопрос! Постарался ответить в видео.

👉 Мои рекомендации собраны здесь: https://medplus-media.cor-int.com/uk/advices/nutrition/zbalansovane-kharchuvannia-naukovyi-pidkhid-ta-porady

а также в моих лекциях
1.9k 0 4 7 17
20 last posts shown.