Вибирайте «дорогий» дофамін, а не «дешевий»
Мозок часто вибирає той шлях, який здається простішим. Ловіть приклади «дорогого» та «дешевого» дофаміну.
«Дорогий» дофамін — це познайомитись з людиною, організувати побачення.
«Дешевий» дофамін — це спілкування в додатках для дейтінгу.
***
«Дорогий» дофамін — це написати листа з особистими спогадами та відчуттями людині, з якою ви давно не бачилися і яка для вас важлива.
«Дешевий» дофамін — це безособові лайки та коментарі в соцмережах (ага, всім тим інстачікам та інстасамцям, які для вас є ноунеймами і ви з ними ніколи не познайомитеся).
***
«Дорогий» дофамін — це глибокі та відкриті розмови, які стосуються особистих цілей, мрій та емоційних переживань.
«Дешевий» дофамін — це мілкі та поверхневі розмови, які обмежуються фактами про роботу, хобі та інші загальні теми + приправлене це все постійним завтикуванням у телефонах.
Мозок часто вибирає той шлях, який здається простішим. Ловіть приклади «дорогого» та «дешевого» дофаміну.
«Дорогий» дофамін — це познайомитись з людиною, організувати побачення.
«Дешевий» дофамін — це спілкування в додатках для дейтінгу.
***
«Дорогий» дофамін — це написати листа з особистими спогадами та відчуттями людині, з якою ви давно не бачилися і яка для вас важлива.
«Дешевий» дофамін — це безособові лайки та коментарі в соцмережах (ага, всім тим інстачікам та інстасамцям, які для вас є ноунеймами і ви з ними ніколи не познайомитеся).
***
«Дорогий» дофамін — це глибокі та відкриті розмови, які стосуються особистих цілей, мрій та емоційних переживань.
«Дешевий» дофамін — це мілкі та поверхневі розмови, які обмежуються фактами про роботу, хобі та інші загальні теми + приправлене це все постійним завтикуванням у телефонах.