Нагадаю, про гайди. Є багато безкоштовних, є і платні. Коротко про всі.
Гайд «Прикорм малюка» для геть крихіток, вагітних і тих, хто на ГВ.
Дуже давно у партнерстві з Goodwine було написано першу «Холодну вівсянку». Створювалася вона під новий шкільний рік про харчування дітей.
На наступний рік вийшов апдейт «Холодна вівсянка №2», бо тема завжди актуальна і завжди є що сказати. Тут можна знайти приклади рецептів, ознайомитися з основами здорового харчування. Нагадую, що безкоштовний.
Ланч-бокс актуально після того, як вже ознайомилися з основами. Дітки завжди їдять десь аут: в школі, на гуртках чи тренуваннях. Актуально і як бокс в дорогу, коли подорожуємо з малечею.
Проєкт 365 - розказує що таке «сезон», адаптовано під український регіон. Всі 12 місяців, графічно зображені сезонні продукти. Класно вивчати разом з дітьми.
Додаток Culinara - тут розкриваю особливості здорового, смачного підходу до їжі. Цікаво, гарно, а зі мною - просто. Майже всі мої рецепти - до 15-20 хвилин.
Велика частина з них - історія коли оживає мій блог Spoon!, якому 17 років. Частина - ті що я включаю в плани харчування на консультаціях. І ні, то не «дієта». Тут функціональне харчування, харчування яке працює на вас з точки зору користі та смаку.
Сотні рецептів від команди в новому відеоформаті. Інджой.
iOS
Android
Гайд «Прикорм малюка» для геть крихіток, вагітних і тих, хто на ГВ.
Дуже давно у партнерстві з Goodwine було написано першу «Холодну вівсянку». Створювалася вона під новий шкільний рік про харчування дітей.
На наступний рік вийшов апдейт «Холодна вівсянка №2», бо тема завжди актуальна і завжди є що сказати. Тут можна знайти приклади рецептів, ознайомитися з основами здорового харчування. Нагадую, що безкоштовний.
Ланч-бокс актуально після того, як вже ознайомилися з основами. Дітки завжди їдять десь аут: в школі, на гуртках чи тренуваннях. Актуально і як бокс в дорогу, коли подорожуємо з малечею.
Проєкт 365 - розказує що таке «сезон», адаптовано під український регіон. Всі 12 місяців, графічно зображені сезонні продукти. Класно вивчати разом з дітьми.
Додаток Culinara - тут розкриваю особливості здорового, смачного підходу до їжі. Цікаво, гарно, а зі мною - просто. Майже всі мої рецепти - до 15-20 хвилин.
Велика частина з них - історія коли оживає мій блог Spoon!, якому 17 років. Частина - ті що я включаю в плани харчування на консультаціях. І ні, то не «дієта». Тут функціональне харчування, харчування яке працює на вас з точки зору користі та смаку.
Сотні рецептів від команди в новому відеоформаті. Інджой.
iOS
Android