Type to search
Advanced channel search

Advertise in Telegram channels

Launch massive ad campaigns in a couple of clicks
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

Краща версія себе ❤

@better_versoin_you
Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Psychology

❤️ | Краща версія себе!
— українське комьюніті, яке спрямоване на надання різної інформації про саморозвиток дівчатам.
Власниця - @menedzherka

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Краща версія себе ❤

18 Oct, 10:14

Open in Telegram Share Report
ВАЖЛИВЕ НАГАДУВАННЯ:

Ти можеш рано прокидатися, пити достатньо води, приймати вітаміни, ходити в зал, правильно харчуватися, але поки ти не розберешся, що у твоїй голові і що ти відчуваєш – ти не в порядку.

Краща версія себе ❤️
85 0 0 4
Краща версія себе ❤

16 Oct, 08:50

Open in Telegram Share Report
💋 Я хочу, щоби ти знала:

Що ти можеш досягти всього
на світі та стати тією, ким
хочеш. У тебе обов'язково
все вийде. Головне, вір у свої
сили, кохай і приймай себе.❤️

Краща версія себе ❤️
534 0 5 34
Краща версія себе ❤

7 Oct, 09:34

Open in Telegram Share Report
Щоранку нагадуй собі:

минуле залишилося у вчорашньому дні, а сьогодні - новий день, і новий шанс прожити його щасливо.💘

Краща версія себе ❤️
1.6k 0 9 50
Краща версія себе ❤

30 Sep, 14:00

Open in Telegram Share Report
Корисні звички для дівчат 🌟

Порада: Змініть оточення так,
щоб воно сприяло новим
звичкам, приберіть спокуси та створіть умови для успіху


1.Догляд за шкірою:
щодня використовуй очищаючі, зволожуючі засоби та наноси захист від сонця

2.Фізична активність:
3-4 рази на тиждень роби інтенсивні тренування вдома або в залі та щодня намагайся ходити по 10к кроків

3.Живлення:
їж більше свіжих фруктів, овочів, білка і дотримуйся водного балансу

4.Відпочинок:
спи по 7-8 годин на добу і не забувай робити невеликі перерви на відпочинок протягом дня

5.Саморозвиток:
завжди намагайся дізнаватися щось нове, розвивайся в тому напрямі, який тобі подобається

Краща версія себе ❤️
1.7k 0 23 41
Краща версія себе ❤

30 Sep, 09:20

Open in Telegram Share Report
НАГАДУВАННЯ ДЛЯ ТЕБЕ :

Осінь – час любити, вчитися та розвиватися, багато працювати, одягатися у пальто, пити гарячий чай щодня. Гуляти по оранжевому лісі, дихати холодним повітрям, довго сидіти на лавочці без телефону та спостерігати.

Краща версія себе ❤️
1.2k 0 12 38
Краща версія себе ❤

24 Sep, 11:45

Open in Telegram Share Report
🎀Нагадування:

Ви прекрасні і унікальні, і ваше тіло заслуговує на турботи і любов. Не варто порівнювати себе з іншими і прагнути ідеалу, який нав'язує суспільство. Важливо знаходити баланс між здоров'ям та красою, і робити це для себе, а не для когось іншого. Пам'ятайте, що ви гідні любові та поваги, незалежно від зовнішності чи форми тіла. Бути красивою означає бути собою!

Краща версія себе ❤️
1.9k 0 11 45
Краща версія себе ❤

20 Sep, 13:59

Open in Telegram Share Report
у світі є лише одне безпрограшне вкладення – ТИ САМА.

той, хто вкладає в себе ніколи не програє. навчися, витрачай на себе гроші, - і роби все це насолоду. чим більше ти вкладатимеш у себе, чим більше з'являтиметься можливостей.

Краща версія себе ❤️
2k 0 14 41
Краща версія себе ❤

15 Sep, 11:47

Open in Telegram Share Report
Ти завжди можеш розпочати спочатку.

Очистити соціальні мережі. Створити плейлист, який тобі до смаку. Знайти нову роботу. Або взагалі переїхати до іншої країни. Вибрати новий аромат, знайти новий стиль. Ти завжди можеш вибирати те, що тобі подобається!

Починати спочатку не страшно, якщо вибираєш себе.

Краща версія себе ❤️
1.8k 0 13 52
Краща версія себе ❤

11 Sep, 18:26

Open in Telegram Share Report
Ти думаєш, що тобі потрібний психолог, але насправді тобі потрібно:

- спати 8 годин
- позбутися токсичного оточення
- зайнятися саморозвитком
- любити себе
- знайти хобі
- дбати про себе
- займатися спортом
- робити те, що подобається
- налагодити харчування
- навчитися відпочивати

Здоровий спосіб життя допомагає відновити стан та покращити якість життя 🌿

Краща версія себе ❤️
2.2k 0 37 48
Краща версія себе ❤

11 Sep, 14:45

Open in Telegram Share Report
8 книг на осінь 📃🍂

- Шарлота Бронте "Джейн Ейр"
- Джоджо Мойес "Щасливі кроки під дощем"
- Емілі Бронте "Грозовий перевал"
- Донна Тартт "Щегол"
- Дж.Д. Селінджер "Над прірвою у житі"
- Е.М. Ремарк "Тріумфальна арка"
- Джоан Харріс "Шоколад"
- Оскар Уайльд "Портрет Доріана Грея"

Краща версія себе ❤️
1.5k 0 31 1 28
Краща версія себе ❤

11 Sep, 11:36

Open in Telegram Share Report
Милуйся своєю красою, підтримуй її. Насолоджуйся своїм тілом і люби себе, адже немає дівчини прекраснішої за ту, що живе в гармонії з собою.

Краща версія себе ❤️
1.2k 0 13 39
Краща версія себе ❤

8 Sep, 14:20

Open in Telegram Share Report
Дотримуйся плану, а не настрою.

Краща версія себе ❤️
1.4k 0 15 31
Краща версія себе ❤

8 Sep, 08:31

Open in Telegram Share Report
Кожен день і кожна мить
нашого життя - безцінна.

Поважай час, який нам дано, цей унікальний шанс, жити життя. Усміхайся і радуйся. Кохай, живи!

Саме живи, відчуваючи кожною клітиною свого тіла різноманіття та достаток життя.

Краща версія себе ❤️
1.8k 0 12 23
Краща версія себе ❤

5 Sep, 09:17

Open in Telegram Share Report
вибирай✨✨✨✨ ✨

довіряй своїй інтуїції, відпусти прихильності, проводь час на самоті, роби те, що робить тебе по-справжньому щасливою, став свої потреби на перше місце, кидай виклик своєму поганому зверненню до себе.✨

Краща версія себе ❤️
1.5k 0 13 38
Краща версія себе ❤

2 Sep, 12:59

Open in Telegram Share Report
твій знак:

«почни створювати сьогодні
шедевр, і під шедевром я
маю на увазі ТЕБЕ».

Краща версія себе ❤️
1.7k 0 11 45
Краща версія себе ❤

31 Aug, 17:55

Open in Telegram Share Report
Прекрасні слова Луїзи Хей:

"Ви критикували себе роками, і це не допомогло. Спробуйте схвалювати себе і побачите, що станеться."

Краща версія себе ❤️
1.4k 0 20 39
Краща версія себе ❤

31 Aug, 10:40

Open in Telegram Share Report
твоє суботнє нагадування:

«будь собою і будь впевненою, що все робиш правильно, головне – не зраджуй собі»!

Краща версія себе ❤️
1.3k 0 11 28
Краща версія себе ❤

30 Aug, 09:15

Open in Telegram Share Report
Літо закінчується, але це не означає, що треба сумувати.

Осінь - чудовий час для затишку та тепла, для сповільнення та усвідомленості, для гарячого трав'яного чаю та яблучних пирогів. Тому зупинись, підбий підсумки цього літа, подякуй це літо, за прекрасні миті та вривайся у новий сезон з новими цілями та планами!

Краща версія себе ❤️
1.3k 0 16 30
18 last posts shown.