Ти думаєш, що тобі потрібний психолог, але насправді тобі потрібно:

- спати 8 годин
- позбутися токсичного оточення
- зайнятися саморозвитком
- любити себе
- знайти хобі
- дбати про себе
- займатися спортом
- робити те, що подобається
- налагодити харчування
- навчитися відпочивати

Здоровий спосіб життя допомагає відновити стан та покращити якість життя 🌿

Краща версія себе ❤️