У нас є для вас дві новини: хороша і... не дуже. Не дуже — літо далеко. Хороша — зараз чудовий час, щоб їсти багацько мандаринок. Скрізь є свої плюси, чи не так? 😉🍊
Ловіть #наші_поради про те, на які сезонні фрукти варто звертати увагу 👇🏻
😋 Один плід хурми — це 18% денної норми вітаміну С! І всього 31 калорій, тож можна хрумати без докорів сумління.
😋 Груші не просто смачні, а дбають про ваше серце та травлення, а ще — прекрасне джерело клітковини.
😋 Якщо грейпфрут був би спортсменом — взяв би золото у вітамінних змаганнях! Лише один фрукт — і ви отримуєте майже денну норму вітамінів А та С.
😋 Мандарини та апельсини знижують тиск і борються із запаленнями.
😋 Окрема розмова про ківі, що містить вдвічі більше вітаміну С, ніж апельсин.
😋 І наостанок — гранат, справжній король зимових фруктів. У ньому антиоксидантів більше, ніж у червоному вині! І холестерин знижує, і імунітет підтримує.
Діліться у коментарях, які сезонні фрукти ваші фаворити? 💬
Ловіть #наші_поради про те, на які сезонні фрукти варто звертати увагу 👇🏻
😋 Один плід хурми — це 18% денної норми вітаміну С! І всього 31 калорій, тож можна хрумати без докорів сумління.
😋 Груші не просто смачні, а дбають про ваше серце та травлення, а ще — прекрасне джерело клітковини.
😋 Якщо грейпфрут був би спортсменом — взяв би золото у вітамінних змаганнях! Лише один фрукт — і ви отримуєте майже денну норму вітамінів А та С.
😋 Мандарини та апельсини знижують тиск і борються із запаленнями.
😋 Окрема розмова про ківі, що містить вдвічі більше вітаміну С, ніж апельсин.
😋 І наостанок — гранат, справжній король зимових фруктів. У ньому антиоксидантів більше, ніж у червоному вині! І холестерин знижує, і імунітет підтримує.
Діліться у коментарях, які сезонні фрукти ваші фаворити? 💬