тобі пише Шакотько..


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Medicine


👩🏼‍⚕️Марина Шакотько, лікар доказової медицини: педіатр, неонатолог, консультант грудного вигодовування
https://instagram.com/dr.shakotko

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Medicine
Statistics
Posts filter


У сьогоднішній рубриці розбираємо:

✅ Granola to go
✅ Ligberry – ягідна паста
✅ Пельмені від "Балуваної Галі"
✅ Рибний фарш Veladis
✅ Doctor Benner – хрусткі запечені мюслі
✅ Сир адигейський від "Лукавиця"
✅ Пюре індички від Hame
✅ Смузі Galicia
✅ Fitness bar від "Своя Лінія"


Слухайте детальні пояснення у голосовому повідомленні! 🎧


Forward from: тобі пише Шакотько..
Беру - не беру!

Присилайте фото продукту і вік дитини! Розбиратиму ті варіанти, яких іще не було!
Гарного дня, мої хороші!


Це відео викликало обговорення, суперечки та безліч різних думок. І це справді круто! Адже коли контент зачіпає за живе, він не залишає байдужими.

🎙 Щоб пояснити свою позицію, я записала це голосове повідомлення. Слухайте та діліться своїми думками в коментарях! 💬⬇️

https://www.instagram.com/reel/DHENakLMc4E/?igsh=MWx0OXJ1MWJqdG42cg==

7k 2 26 14 99



Друзі, виходжу в ефір через 10 хвилин


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Друзі, щиро рекомендую кожному з батьків мати під рукою аптечку та вебінар "Гострі стани".
Це безцінний ресурс, який допоможе вам зберегти спокій, час і кошти у критичних ситуаціях.
Детальніше – на моєму сайті!

shakotko.com


Forward from: МЕДИЧНИЙ
У цьому рілсі розбираємося, коли найкращий час вкладати малюка спати, щоб він засинав легко і без сліз. Ділимося корисними порадами для спокійного сну! 😴✨

https://www.instagram.com/reel/DGfzDJsM-RB/?igsh=MXcxamxkNW5sZ3h5dQ==


https://youtu.be/RmPalLZJme0?si=rp8ia2-SWRBFQLVp

Друзі, долучайтесь до перегляду! Буду вдячна за вподобайку і репост🙏


Про тести на грип і коронавірус

В розпал сезону вірусних респіраторних інфекцій варто знати, що деякі віруси важливо все ж ідентифікувати. Знати ворога в обличчя.

✅Навіщо?
При вірусі грипу А є ефективне лікування препаратами на основі озельтамівіру. Важливо його призначити в перші 72 години від початку захворювання
Визначивши вірус, ми розуміємо, як він може перебігати. Наприклад, для вірусу грипу В характерний виражений мʼязевий біль і часто виникає повторне підвищення температури після приблизно доби як вона нормалізувалась. Для коронавірусу характерний біль в горлі, сильна слабкість на фоні помірної лихоманки. Тобто, лікарю простіше спрогнозувати перебіг хвороби і надати рекомендації виходячи з цього

✅Коли робити?
Тут я раджу зачекати хочаб 12 годин від початку перших симптомів, хоча виробники тестів пишуть, що можна одразу. Я бачила хибно негативні результати раннього тестування майже у всіх виробників, тому або робити повторний тест при негативному результаті, або дещо зачекати

✅Як робити?
Просто. Все по інструкції. Всі тести розраховані для використання в домашніх умовах. Тому нічого складного. Але!!!! Потрібно зробити якісно. Поколупатися в носі так, як вказано в інструкції. І так, я знаю, що вам шкода дитину, і це неприємно (хоча на справді займає 20 секунд часу). Якщо сумніваєтесь, що зможете зробити адекватно- зверніться в клініку або лабораторію. Ми, лікарі і медсестри- погані поліцейські, зробим все правильно
Перед проведенням тесту хочаб 2 години нічого не крапати в ніс.

✅Який обрати?
В принципі, той, що є в найближчій аптеці
Я користувалась майже всіма
Всі тести дієві і прості в використанні. Тому не варто шукати щось «вишукане»
Я навела кілька варіантів, які мені найзручніші


✅Які іще є тести для домашнього використання?
Скоро в моєму оновленому продукті «Аптечка» я зроблю підбірку всіх тестів, якими можна користуватись вдома.
Слідкуйте за оголошеннями

Чи користувались ви тестами на грип і коронавірус?

10.2k 0 186 28 246



Не знаю, яким чином вчора мене занесло з пабліків новин на відео про перших астронавтів, що відвідали Місяць, але ютюб так точно вміє🫣
У вас так трапляється?




🩺Бексеро: робити чи не робити?

🩺Кілька слів про щеплення від менінгококу типу В.

Кілька діб назад мої діти отримали по першій дозі вакцини «Бексеро». Як лікар і як мама я давно чекала, коли ця вакцина зʼявиться в нашій країні. Минулого року, на решті, це сталось. До цього, отримати щеплення проти вкрай небезпечної хвороби - менінгіту, спричиненого менінгококом типу В, можна було лишень шляхом «вакцинального туризму» - поїхати на щеплення в європейські держави.

🩺Чому варто робити щеплення проти менінгококу типу В?
Саме цей штам менінгококу викликає дуже небезпечне захворювання - менінгококовий менінгіт і його найважчу форму - менінгококцемію (менінгококовий сепсис).
Протягом 2024 року спостерігалось підвищення захворюваності на менінгококову інфекцію в межах Закарпатської області України. Офіційно зареєстровано 60 випадків хвороби в області. Враховуючи міграцію населення, відпочинок дітей в межах заходу України в літній період (різноманітні дитячі і сімейні табори) є ризик розповсюдження захворювання за межі регіону
Вакцина проти менінгококу типу В багато років активно використовується в європейських країнах, США, Канаді для профілактики менінгококової інфекції , довела свою ефективність і безпечність

🩺Як вакцинуватись?
В нашій країні ця вакцина належить до рекомендованих вакцин. Не тому, що вона не потрібна, а тому, що держава не може покрити щеплення всіх дітей за державний кошт. На жаль, зараз є більш нагальні потреби.
Придбати вакцину можна в аптечних мережах і зробити її в межах амбулаторії/поліклініки або звернутись в приватні медичні центри, де вона є в наявності

🩺Скільки доз?
Щеплення дозволено щ віку 2х місяців.
Оптимальний вакцинальний комплекс складається з 3х доз вакцини (2 дози на першому році життя, ревакцинація на 2му)
Для дітей старше 2х років і дорослих потрібно 2 дози вакцини (з інтервалом не менше 30 діб)

🩺А як щодо переносимості вакцини?
Дійсно, щеплення від менінгококу є болісним і може супроводжуватись підвищенням температури тіла і болем в місці введення вакцини протягом 3-5 діб після проведення щеплення.
Щоб попередити ці наслідки, виробник радить використовувати знеболювальні засоби на основі парацетамолу безпосередньо перед вакцинацією і за потреби - протягом перших діб після неї.
У моєї Надії дещо набрякло місце інʼєкції і вона відчуває мʼязевий біль в плечі, у Сашка було підвищення температури до 37,5 С і він також жаліється на біль в плечі. В порівнянні з наслідками від менінгіту - це несуттєві зміни, які точно можна перенести.

І останній нʼюанс. Вакцина досить вартісна в порівнянні з вакцинами від інших хвороб. До речі, за кордоном ця вакцина також одна з найдорожчих. Бо технологія її виготовлення досить складна. Але кожна родина обирає свої приіоритети.

Розкажіть, чи робили ви цю вакцину своїм дітям? Чи плануєте? Як діти її переносили?

12.3k 0 188 154 230

А може опустилось?

Цього року я бачу як ніколи багато випадків вірусних пневмоній. Іноді - справжні пневмонії, іноді - бронхіоліти(це стан на межі бронхіту і запалення легень)

Сьогодні поговорим про одвічну тему «щоб не опустилось в легені».

✏️Справа в тому, що всі ці пневмонії і бронхіоліти починаються як банальне ГРВІ- з лихоманки, нежитю і покашлювання. А на 2-3 добу кашель змінює свій характер і на прийомі лікар вже чує характерні ознаки запального процесу (хрипи, крепітацію, ослаблене дихання). У батьків складається враження, що хвороба «опустилась». Але на справді це не так.

⚠️Вірус має свою «прописку», місце, де йому в організмі людини найкомфортніше. Де є всі умови для його існування, розмноження. У когось - це ніс, горло, трахея. У когось - бронхи, легені. Залежить від «походження».

Якщо вірусу комфортно в верхніх дихальних шляхах, він там житиме і потрібно дуууже постаратись (взагалі не доглядати за дитиною або якщо в малюка занадто ослаблена імунна система - онкохворі, імунодефіцити), щоб він «переїхав» в нижні відділи дихальної системи. А от якщо вірус має «прописку» в нижніх відділах, то він буде туди впевнено крокувати. І шлях цей лежатиме через рото- і носоглотку, трахею, бронхи і лише потім - в легені.

І поки цей паразит (в прямому сенсі слова) подорожує організмом, він викликає зміни в тих органах, де знаходиться. Звідси червоне горло, шмарклі, сухий кашель. А от коли він вже прибуде на місце «постійної локації», ось тоді і проявиться у всій красі.

З цього тексту є кілька простих висновків:
➡️Ті віруси/бактеріі, які живуть в нижніх дихальних шляхах , мають туди дістатись через верхні дихальні шляхи
Які б «танці з бубнами» ми не робили (чарівні пігулки для імунітету, противірусні, імуномодулчтори, антибіотики) ми не можем завадити їм дістатись свого місця проживання
➡️Треба дууууже постаратись, щоб віруси/бактеріі, що живуть в верхніх дихальних шляхах, потрапили в нижні (бронхи і легені), бо там не їм не комфортно.
➡️Хвороба «не опускається», а розвивається за своїм планом. На жаль. Тому часто потрібен огляд в динаміці. І якщо в перші дні хвороби «в легенях чисто», а на 3-4 - є запалення - це в більшості випадків не про те, що лікар не почув чи погано лікували/доглядали дитину. А про те, що це чергова стадія захворювання.

А ви чули такі історії, коли «хвороба опускається»? Діліться в коментарях!

12k 0 129 27 216





1 лютого 2025 року. Я в гарній сукні на підборах в чудовій книгарні-кавʼярні в центрі міста на презентаціі своєї книги. Відчуття вдячності переповнює моє серце

5 років назад я не могла уявити цієї події. Я була морально розчавлена смертю чоловіка, мала значні фінансові борги (за 3 місяці до хвороби чоловіка ми вклались в будівництво будинка і взяли кредит, після постановки діагнозу сплачували лише відсотки, бо всі кошти йшли на лікування), поруч було 2є дітей, що переживали смерть батька, розпочалась пандемія коронавірусу і Бориспіль, де я жила, був відрізаний від Києва, громадський транспорт не ходив, свого автомобілю у мене не було… Здавалось, що все пропало… Як жити, як вийти з цього «особистісного дна» - я не знала….

Було дуже важко. Але мені зустрічались хороші люди. Спочатку друзі чоловіка допомогли реструктуризувати борг і я вже могла сплачувати кошти без щомісячних відсотків. Клініка організувала «розвозку» співробітників і цілий рік я каталась на роботу на «швидкій» разом зі своїми колегами з сусідніх містечок і сіл. Подруга допомогла з Сашком: завозила і забирала його з садочка разом зі своїм сином (бо я їхала з дому о 7 і поверталась далеко за 19)
Я дуже багато працювала і дуже багато плакала. Часом мені здавалось, що я не вивезу. Що немає більше сил…

Якщо хтось спитає мене рецепт, як подолати життєві кризи, я скажу, що не знаю…. Немає такого універсального рецепту. У кожного свій шлях. Така моя думка. Зараз так багато жінок переживають біль втрати. Я би дуже хотіла підтримати кожну! Але єдина пораду, яку я можу дати - просто живіть!
Я так і робила- жила кожний день, йшла маленькими кроками, дозволяла собі переживати своє горе, писала щоденник зі своїми переживаннями, займалась з психологом. Багато працювала. Багато плакала.

Приблизно через 2 роки я змогла відчути, що стало «легше». Я так само багато працювала, але вже менше плакала. І почала мріяти… Мрії давали натхнення…

Зараз я згадую ті перші 2 роки як страшний сон, наче це було не зі мною, наче це фільм, який я колись дивилась… Мені і зараз складно, я і надалі шалено багато працюю, але і багато мрію…і іноді плачу, частіше - через війну і події, повʼязані з нею. Відчай від втрати чоловіка перейшов у тиху тугу за ним. Прийшло прийняття, а за ним - зміни у всіх сферах життя…

Дякую всім, хто був поруч зі мною. Обіймаю всіх, кому сьогодні це потрібно. Донатимо.
Живимо…

13.6k 0 15 35 1.2k






20 last posts shown.