Прощавай, образа!

Нещодавно в Опліч Хаб пройшла арт-практика, присвячена роботі з однією з найпоширеніших, але водночас руйнівних емоцій – образою.

Чи відчували ви коли-небудь, як це почуття заповнює ваші думки безрезультатними діалогами або позбавляє енергії? Образа буває різною: іноді це невеликий шепіт всередині, а іноді – хвиля, що зносить усе на своєму шляху.

Наше заняття допомогло учасникам:
✨ знайти корінь своїх образ;
✨ попрощатися з негативними емоціями;
✨ звільнити простір для радості, спокою та нових позитивних подій.

Крізь творчість і самопізнання ми вчимося відпускати важке та жити повноцінно.

🎨 Якщо вам теж хочеться позбутися зайвого тягаря, слідкуйте за нашими анонсами – такі практики стануть регулярними!

#ОплічХаб #АртПрактика #МентальнеЗдоровя