🍿 Запис онлайн вебінарів “Емоції, як фундамент психіки” від OPORA
Друзі, якщо ви не змогли приєднатися до наших вебінарів наживо, у вас є можливість переглянути записи! Ми вдячні всім, хто брав участь, і особливо психологині Ользі Войчук за професійну підтримку та цінну інформацію.
📽 Вебінар 1: «Чому нам погано, і до чого тут емоції?»
•Як емоції формують нашу психіку та впливають на життя.
•Що відбувається, коли ми пригнічуємо емоції, і чому це небезпечно.
•Практичні техніки для розпізнавання та роботи зі своїми емоціями.
📽 Вебінар 2: «Міфи про емоції, які заважають жити»
•Найпоширенішим міфам про емоції та як вони впливають на наше життя.
•Як дитячі установки щодо емоцій продовжують керувати дорослими.
•Що робити з емоціями, як-от страх, вина, печаль, радість, щоб вони працювали на нашу користь.
📽Запис в розділі Вебінари: https://ua.opora.uk/mental-health
Друзі, якщо ви не змогли приєднатися до наших вебінарів наживо, у вас є можливість переглянути записи! Ми вдячні всім, хто брав участь, і особливо психологині Ользі Войчук за професійну підтримку та цінну інформацію.
📽 Вебінар 1: «Чому нам погано, і до чого тут емоції?»
•Як емоції формують нашу психіку та впливають на життя.
•Що відбувається, коли ми пригнічуємо емоції, і чому це небезпечно.
•Практичні техніки для розпізнавання та роботи зі своїми емоціями.
📽 Вебінар 2: «Міфи про емоції, які заважають жити»
•Найпоширенішим міфам про емоції та як вони впливають на наше життя.
•Як дитячі установки щодо емоцій продовжують керувати дорослими.
•Що робити з емоціями, як-от страх, вина, печаль, радість, щоб вони працювали на нашу користь.
📽Запис в розділі Вебінари: https://ua.opora.uk/mental-health