Про психологію - якісно | pleso 💙


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Psychology


Привіт! Ми пишемо про психологію - якісно💙
pleso.me/tg-ua - знайди саме свого психотерапевта
@plesotherapy_bot - ми завжди на зв'язку

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


☃️ Наша акція завершується вже опівночі!

Якщо ти досі не скористався пропозицією, зараз найкращий момент, щоб розпочати рік із турботи до себе🫂

🎁 Скористайся промокодом newme25 та отримай -40% знижки на свій перший сеанс

*Промокод діє до 31 грудня!

💙 Турбота про себе – це перший крок до внутрішньої гармонії. Довірся нашим досвідченим психотерапевтам, які підтримають тебе на шляху змін та почни 2025 рік із турботи про свій емоційний баланс

Забронювати сеанс зі знижкою
Твоє передбачення від pleso: У новому році ти відчуєш легкість і свободу бути собою


Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙


Новий рік разом із pleso 🎉

За промокодом newme25 отримай:
-40% для нових клієнтів на перший сеанс
-20% для постійних клієнтів на будь-який сеанс

Пропозиція діє до 31 грудня 2024 року, але бронювати сеанси можна на будь-яку дату ⏰

А якщо ви хочете подарувати можливість спробувати психотерапію близькій людині, то пропонуємо обрати один із наших подарункових сертифікатів 🎁


Цього року ми хочемо стати частиною твоїх змін 🎄

Новий рік – це час, коли ми визначаємо, що справді важливо. Турбота про себе, свої почуття та ментальне здоров’я – це найкраща інвестиція у своє майбутнє. Лише тобі обирати яким буде твій особливий 2025 рік!

🎁 Щоб допомогти тобі розпочати цей шлях, ми даруємо -40% знижки на твій перший сеанс за промокодом newme25

*Промокод діє до 31 грудня!

Психотерапія – це більше, ніж підтримка. Це час для того, щоб зупинитися, поглянути на своє життя по-новому й відкрити нові можливості для зростання. Вона допомагає краще розуміти себе, свої почуття та пріоритети, знаходити ресурси навіть у складних моментах💙

Забронювати сеанс зі знижкою
Твоє передбачення від pleso: 2025 стане роком, коли ти відкриєш для себе нові можливості


Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙


Пряники бувають різні – глазуровані, як в дитинстві, модні імбирні, чи цілі будиночки, прикрашенні кольоровими візерунками

А які пряники ми з вами? Пишіть в коментарях, який відгукується найбільше! 🫶🏻

🎁 А для тих, хто ще не встиг підготувати подарунки, нагадуємо: Різдво — це особлива нагода проявити турботу не лише словами, а й діями. Подарунковий сертифікат на психотерапію від Платформи pleso стане теплим і значущим жестом турботи про психологічне здоров’я найдорожчих 💙


Обрати подарунковий сертифікат

Знайти саме свого психотерапевта - пройди тест та обери найкращого психотерапевта

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙


Різдво — це час, коли ми всі шукаємо трохи більше тепла, турботи та розуміння. Фільм «Грінч — викрадач Різдва» не лише про свята, а й про глибокі життєві теми, які торкаються кожного з нас. Це історія про дитячі травми, ізоляцію та пошук любові🫂

А що цей фільм може розповісти нам про нас? З цим нам допоможе психотерапевтка Платформи pleso Анастасія Сейт

Розгляньмо психологічні аспекти: вплив відторгнення, потребу в прийнятті, гнів як захист і те, як доброта може змінити навіть найхолодніше серце

🎁 Різдво — це чудова нагода піклуватися про близьких не лише словами, а й діями. Подарунковий сертифікат на психотерапію від Платформи pleso стане неочікувано теплим і справді важливим подарунком, який допоможе подбати про ментальне здоров’я найдорожчих 💙

Обрати подарунковий сертифікат

Знайти саме свого психотерапевта - пройди тест та обери найкращого психотерапевта

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙


Передноворічний період — це час нових можливостей, але й неабиякого напруження 😩

Завдання накопичуються, а часу на себе залишається все менше... Але ми в pleso готові допомогти тобі пройти цей час із турботою про себе

Ми хочемо підтримати тебе в цьому новому році, тож створили три гайди, які допоможуть розібратися з важливими темами:

- як впоратись із тривожністю
- як встановлювати та відстоювати особисті кордони
- як боротися з вигоранням

Клікай на тему, щоб забрати свій гайд👆

А щоб допомогти потурбуватися про твоїх близьких, ми підготували подарункові сертифікати на сеанси психотерапії на нашій Платформі. Наші сертифікати на психотерапію — це жест турботи, що справді має значення. Вони допоможуть твоїм близьким подбати про себе та знайти підтримку 🫂

Даруй тепло та турботу з сертифікатами від pleso

Подбай про себе та своїх близьких — нехай цей рік почнеться зі справжньої турботи 💙

*Щоб сертифікат приніс користь, даруйте його лише тому, хто хоче звернутися до психотерапевта

Знайти саме свого психотерапевта - пройди тест та обери найкращого психотерапевта

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙


🤔 Що робити зі страхом наближуватися у відносинах?

Відповідає психотерапевтка Платформи pleso — Анастасія Сейт

Страх наближення у відносинах – це природне відчуття, яке часто виникає через попередній досвід або страх бути відкинутим. Важливо пам’ятати, що страхи не визначають нас, і з ними можна працювати. Ось кілька кроків, які можуть допомогти:

🔍 Досліджуйте свої страхи

Коли ви розумієте, що вам страшно вам потрібно прислухатися до себе та конкретизувати страх:

- Чого саме я боюся у цих відносинах з цим конкретним партнером?
- Страх виникає тепер і зараз чи я відчуваю його ще з минулих досвідів?
- Чи насправді я знаю яку реакцію отримаю на моє наближення від цього конкретного партнера?

🚶‍➡️Починайте з маленьких кроків

Відносини не будуються за один день. Почніть з малого: дозвольте собі бути відкритими у спілкуванні, поділіться своїми почуттями з людиною, якій довіряєте

Пам’ятайте, що кожна людина може мати страхи у стосунках. Головне – це не уникати їх, а вчитися проживати їх, дозволяючи собі рости 🫂


🎁 А ще ти можеш подарувати турботу своїм близьким за допомогою подарункових сертифікатів на сеанси з психотерапевтом від pleso. Це подарунок зі змістом, який допоможе знайти гармонію і внутрішній комфорт

Обрати подарунковий сертифікат

Знайти саме свого психотерапевта - пройди тест та обери найкращого психотерапевта

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Цього грудня ми підготували для тебе щось особливе – pleso адвент-календар!

Кожного дня ми будемо дивувати тебе сюрпризами, теплими порадами та святковими активностями, щоб додати магії у твій грудень

🎁 Сьогодні ми хочемо познайомити тебе з pleso-Сантою!
Цей особливий гість вже чекає на твої листи. Напиши йому свої побажання або мрії – і до свят ти отримаєш маленький сюрприз

Як написати листа?

- Натисни на кнопку нижче
- Залиши свій лист Санті та вкажи електронну адресу
- Чекай на святковий подаруночок!

👉 Написати листа Санті

✨ А ще не пропусти всі активності нашого адвент-календаря!

Щодня ми будемо публікувати цікаві поради, ідеї для натхнення, святкові розіграші та багато тепла у нашому Instagram. Приєднуйся, щоб зробити цей грудень по-справжньому чарівним!

👉 Підписатися на Instagram pleso

Наш адвент-календар триватиме до 25 грудня, тому встигни взяти участь у всіх активностях! Разом зробимо ці свята незабутніми

Знайти саме свого психотерапевта - пройди тест та обери найкращого психотерапевта

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙


📢 Чорна п’ятниця з pleso: подарункові сертифікати зі знижкою до 20%! 🎁

Чорна п’ятниця – це чудова нагода зробити особливий подарунок своїм близьким. І ми знаємо, як перетворити турботу на справжній сюрприз!

🎁 Подаруй турботу рідним і близьким

Наші подарункові сертифікати на сеанси з психотерапевтами – це більше, ніж просто подарунок. Це можливість знайти гармонію, підтримку і зробити перший крок до позитивних змін

💙 Чому сертифікати pleso – ідеальний вибір?

✔️ Це подарунок зі змістом, що показує твою увагу і турботу
✔️ Підходить для кожного: чи це близька людина, колега або навіть ти сам
✔️ Психотерапія – найкращий спосіб подарувати внутрішній комфорт

✨ Скористайся знижками до -20% на подарункові сертифікати
Обирати просто: знижка вже застосована, тобі не потрібно нічого активовувати


👉 Обрати подарунковий сертифікат

Зроби цю чорну п’ятницю корисною – подаруй справжню турботу тим, кого любиш

Знайти саме свого психотерапевта - пройди тест та обери найкращого психотерапевта

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙


Часом здається, що великі цілі такі далекі, і кроки до них здаються недостатньо значущими. Але саме маленькі дії створюють фундамент для великих досягнень

Дозвольте собі повірити, що навіть незначний крок сьогодні може стати вирішальним завтра. Це не завжди легко, але поступовий прогрес дає сили

✨ Сьогоднішня афірмація: Кожен мій крок наближає мене до моїх цілей

Почніть з малого: напишіть список справ, зробіть один крок у напрямку своєї мрії


Знайти саме свого психотерапевта - пройди тест та обери найкращого психотерапевта

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙

✍️ Напишіть в коментарях, який крок ви зробите сьогодні, щоб стати ближчим до своєї мети. Можливо, це стане вашим натхненням для початку


Головне завдання хороших батьків — допомогти дитині...
Poll
  •   стати собою
  •   пізнати життя
  •   стати незалежною
419 votes


... виникає, коли ми блокуємо свої справжні потреби
Poll
  •   Сором
  •   Злість
  •   Нудьга
410 votes


Розвиток відбувається внаслідок...
Poll
  •   травми
  •   точки спокою
  •   подолання труднощів
410 votes


Все що нас оточує — це...
Poll
  •   мішень
  •   дзеркало
  •   тінь
403 votes


📢 Тест: Закінчіть цитати психологів

У цій грі вам потрібно буде вгадати хід думок п’яти відомих психологів

Натискайте на 💡, щоб дізнатися, кому належить висловлювання

Знайти саме свого психотерапевта - пройди тест та обери найкращого психотерапевта

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙

Яка з цитат вразила вас найбільше?
Поділіться в коментарях ⤵️

16 last posts shown.