Простір твого спокою

@prostirspokoy

Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Category: Esoterics

Древня мудрість. Медитація. Стійкість.

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Ukraine, Ukrainian

Простір твого спокою

31 Dec 2024, 12:47

03:14

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Друзі, сьогодні маю для вас одне важливе повідомлення! 💪😊

204 0 0 1 21

Простір твого спокою

30 Dec 2024, 15:36

1:07:17

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Ви знаєте, вчора на нашій зустрічі "Стоїчні вечори" стався інцидент!

До нас, під кінець, завітали російські бовдури з бажанням зірвати наш захід.

Проте, як завжди, розум перемагає тупість і вчора вчергове ми українці, колективним зусиллям, зламали їх плани. Окремо дякую всім учасникам вчорашньої зустрічі.☺️

Єдине, за рахунок того, що інтелект наших вчорашніх "гостей" був занад-то низьким, я вирізав їх, бо там багато ненормативної лексики.

Тому під кінець запису цієї зустрічі інформація може подаватися трошки ривками, але я впевнений, що це суттєво не завадить вашому перегляду.

P.S. А для того, щоб більше жодний росіянин не зміг у 2025 посягнути на ваш спокій, нагадую що вже за два дні стартує:

- мій марафон медитацій: https://30dnivm.netlify.app/

- або моя коуч-група: https://coachgroup.netlify.app/

243 0 2 24

Простір твого спокою

28 Dec 2024, 12:54

Друзі, моє ювілейне 50-те відео вже в ефірі! 🎉🥳
Тепер уже маємо близько 25-ти годин відео на моєму каналі!

- Вау! І які плани далі? 🔥

- Їх немає і я цьому неймовірно радий... 😌

- Як це? Чому? 😱

- Про це в сьогоднішньому відео на YouTube. 👌

https://youtu.be/x1-6-S_6tWA

309 0 4 1 24

Простір твого спокою

27 Dec 2024, 14:46

В цю неділю 29-го о 19:00 за Києвом у нас наш черговий щомісячний ефір, де ми обговорюємо будь-які ваші питання та кейси. Це безкоштовно! ☺️

Пишіть питання\теми для обговорення в коментарях до цього посту.

У кого є бажання зустрічатися на подібних заходах частіше, вам на пост вище. ⬆️⬆️⬆️

362 0 1 5 12

Простір твого спокою

27 Dec 2024, 14:45

До певного моменту кожному здається, що його труднощі унікальні. Потрапивши на розбори питань та кейсів під час зустрічей моєї коуч-групи, ви здивуєтеся тому, наскільки схожі випадки інших учасників з вашими власними.

Спостерігаючи за чужою терапією, у вас не вмикаються захисні системи психіки. Не виникають сумніви, торги, скепсис. Спостерігаючи - ви бачите ситуацію спокійно та об'єктивно.

У цьому процесі — магія!

Друзі, за тиждень стартує третій набір на мою коуч-групу! 💪

Там ми:
- Обговорюємо і вирішуємо ваші кейси.
- Разом читаємо спільну книжку.
- Виконуємо різні техніки під час зустрічей.
- Отримуємо домашні завдання.

Тема наступного місяця: "Максимальна усвідомленість. Як бути присутнім тут і тепер в будь-який момент свого життя. Як отримувати ще більше насолоди від маленьких та незначних речей."

Всі деталі і запис тут: https://coachgroup.netlify.app/

339 0 0 4

Простір твого спокою

25 Dec 2024, 15:38

02:42

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

366 0 0 16

Простір твого спокою

24 Dec 2024, 11:12

443 0 0 1 36

Простір твого спокою

22 Dec 2024, 13:57

16:39

Друзі, в сьогоднішньому подкасті хочу зробити ваш новорічний відпочинок ще кращим! 🎄🎄🎄

Розкажу про найкращі знахідки за 2024 рік. А саме про 3 книги та 2 фільми, які подарують массу тепла та цікавих переживать. ☺️

У кого є бажання наступний місяць читати та обговорювати разом зі мною спільну книгу, а ще суттєво прокачуємо ваш внутрішній спокій на наших колективних зустрічах, запис на мою коуч-групу вже відкритий:

https://coachgroup.netlify.app/

539 0 3 1 17

Простір твого спокою

21 Dec 2024, 13:33

"Терпи козак, отаманом станеш" - на мій погляд, одна з найгірших приказок нашої культури.

Зрозумійте мене правильно - сказати це на передовій, нашому захиснику-герою, щоб трошки підбадьорити - чому б і ні.

Але цю приказку дуже часто говорять маленьким хлопцям. І кажуть її, коли вони починають плакати. Уже з дитинства чоловіків привчають, що плакати не можна. Вони ж "сильна" половина.

Але, працюючи в терапії з багатьма уже дорослими козаками (та козачкам), мені б хотілося, щоб ця приказка звучала так:

"Поплач козаче... Поплач, мій любий... Бо все рівно доведеться цей біль одного дня виплакати... Щоб потім, коли отаманом станеш, було більше посмішки в твоєму житті".

- Не розумію, а в чому тут проблема? - напевно, скаже жіноча частина нашої групи.
- Так, тут немає жодних проблем. - дадуть відповідь чоловіки з трохи мокрими очима (то просто вітер в очі попав).

540 0 0 2 36

Простір твого спокою

20 Dec 2024, 22:24

00:31

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Перед тим, як видалятися з цього каналу із словами: "Ех... Інфоциганська хвороба наздогнала і Макса...", просто гляньте відгук вище! ☺️

Я б і сам колись не повірив, що можна почати моментально засипати і спати так міцно, як ти не спав роками, після ПЕРШОГО дня практики медитації.

Але це реальність! Реальність, у якій живуть учасники мого марафону "30 днів медитації"!

До речі, у нас лічені дні до зниженої ціни за січень місяць.

Записавшись прямо сьогодні, ви зразу отримаєте лекції по вивченню медитації з техніками її покращення (там всього 8 лекцій - це більше 10-ти годин матеріалу).

А вже з 1-го січня, ми разом кожного дня будемо запрошувати в ваше життя цю звичку №1 для спокою, сну та більш усвідомленого життя.

Почніть свій 2025 рік незабутньо!

https://30dnivm.netlify.app/

453 0 3 16

Простір твого спокою

17 Dec 2024, 11:02

564 0 2 38

Простір твого спокою

15 Dec 2024, 19:29

01:13

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Інколи найкращий спосіб вирішити проблему - це розсміятися!

Хочу розказати мій улюблений анектод, який класно підтримує під час передноворічних запарів на роботі і в житті.

Це з мого марафону "30 днів медитації", де ми кожного дня під час наших зустрічей маємо подібний вайб!

До речі, набір на січень місяць марафону вже відкритий - першим, як завжди, найбільше приємних бонусів! До зустрічі! ☺️🙏

https://30dnivm.netlify.app/

629 0 3 1 15

Простір твого спокою

14 Dec 2024, 10:58

За все в цьому житті треба платити... Хотів написати "навіть за наше зростання", але я переконаний, що треба сказати "особливо за наше зростання".

В моєму новому відео на YouTube я ділюся основними побочними ефектами нашого саморозвитку.

Проте не все так погано! Коли наступного разу у вашому житті вспливуть ці неприємні підводні камні, ви з посмішкою нагадаєте собі, що насправді це почалось ваше зростання!☺️

https://youtu.be/ZGv8XKdAwTk

682 0 3 20

Простір твого спокою

10 Dec 2024, 17:10

Друзі, всі мої подкасти на цьому телеграм каналі в одному місці:

1. Дивний секрет покерних чемпіонів або запрошуємо в своє життя одне магічне слово.

2. Одна з ключових порад стоїків, яка допомагає відноситись до життя простіше.

3. Дихальні практики для підняття рівня енергії.

4. Чому найвідоміша історична постать за життя не зробила нічого.

5. Як стати набагато спокійнішим за 10$\місяць.

6. Одна екстремальна духовна практика для прокачки рівня стоїцизму.

7. Як за 200 гривень вилікувати свою алергію.

8. Знизити гормон стресу на 50% за допомогою однією вкусняшки.

9. Як наука зараз повністю змінює наші уявлення про здорове харчування.

10. Як в рази покращити роботу свого мозгу за допомогою однією бюджетної добавки.

11. Дивна річ для покращення сну, яка згідно з наукою реально працює.

12. Два неймовірних художніх романи, які замінять сотні книг по саморозвитку.

13. Проста вправа для переходу на новий рівень якості життя.

14. Як залишити в пам'яті будь-яку прочитану інформацію на дуже довгий час.

687 0 5 2 22

Простір твого спокою

9 Dec 2024, 13:18

Починаючи з древнього Вавілону, люди помітили наскільки життя стає якіснішим, коли ти з получки відкладаєш 10%. Поступово, місяць за місяцем, рік за роком.

І, що найважливіше, - ти не чіпаєш ці гроші.

Навіть, коли горе-економісти розповідають про інфляцію або "гуру" з фінансової грамотності радять "вигідно" інвестувати (топовий інвестор світу Насім Талеб, він же мільйонер, він же людина, книги якого прочитали 30 млн. людей, називає таку стратегію - ризикувати долларом, щоб отримати центи).

Ці гроші не для збагачення, не для примноження, не для нових покупок. Це гроші для твого спокою! Це той чарівний план Б, коли ми СТОЇЧНО перераховуємо найгірший варіант подій.

Я помітив набагато більше азарту, свободи, імпровізації та пригод в очах людини, коли в неї є фінансова подушка безпеки мінімум на 6 місяців.

З чого почати непросте мистецтво відкладання - книга "Найбагатша людина Вавилону". Раджу! 💪☺️

621 0 4 3 32

Простір твого спокою

4 Dec 2024, 11:41

Наче знайшов проривну практику під час блекаутів! ☺️ Вам як?)

704 0 2 3 37

Простір твого спокою

3 Dec 2024, 13:14

692 0 2 22

Простір твого спокою

1 Dec 2024, 15:14

11:18

Друзі, в моєму черговому подкасті хотів би додати дещо важливе до мого вчорашнього відео на YouTube.

Розкажу про три стратегії, як дуже просто залишити у пам'яті прочитану інформацію на дуже довгий час.

До речі, третю, найважливішу стратегію, ми будемо вивчати та практикувати на моїй коуч-групі, яка вже стартує завтра! ☺️🙏

Більш детально про неї: https://coachgroup.netlify.app/

798 0 2 1 10

Простір твого спокою

30 Nov 2024, 13:54

Як же часто буває таке - прочитав неймовірну книгу і впевнений, що життя більше не буде, як раніше... Але проходить тиждень\два і ефекту від книги не відчувається жодного!

І перший в кого ми починаємо кидати каміння - це в себе, бо як же так: навчаюсь, читаю, а воно все в ліве вухо влітає, а в праве... Ну ви знаєте.

В моєму новому відео на YouTube, відштовхуючись від філософії стоїцизму\буддизму, пробую зрозуміти справжню природу книг, і навіщо насправді ми читаємо.

Висновки, як завжди, трохи провокаційні, але нарешті я спокійно дозволяю всьому прочитаному влітати і вилітати без затримки! 😊

https://youtu.be/FHcfi3M9mks