🛤️ Психологічна техніка «Нові орієнтири»

Досвід війни навряд чи лишив нас такими самими, як колись.

Ми усі змінилися, і реальність навколо - з втратами, змінами, викликами - щодня продовжує змінювати нас.

➡️ Разом з тим, ми продовжуємо жити. Буває по-різному: натхненно, нестерпно, обнадійливо, чутливо, вражаюче, болісно, відчайдушно. І це нормально за тих умов і в тому контексті, де ми є.

І так добре, що ти продовжуєш віднаходити в собі сміливість продовжувати свій шлях.

💚 Підтримуємо тебе в цьому і пропонуємо заповнити цю табличку - своєрідний дороговказ твого наступного року. Сконцентруйся на думці:
«Рухаючись далі, упродовж року я…»

🪴 Нехай це будуть досяжні можливі цілі, кілька у кожному віконці таблиці. Але вони будуть саме тими, що зможуть тобі допомогти.

Гарної практики!

🍀 Психолог на звʼязку
📲 Ми в інстаграмі