🆘 SOS: Інфо
✅ Важливо знати, що тривога є різна. Є здорова і необхідна — та, що мобілізує у моменти реальної небезпеки. А є нав’язлива і безкінечна, немов гудіння у голові 24/7, навіть коли вам нічого не загрожує. Нездорова тривога змушує очікувати, що от-от станеться щось погане; виснажує вас, змінює вас як людину і рухає у лапи тривожних розладів.
🙏🏻 Інформацію розміщено у рамках проєкту “SOS-Психологія”, який реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я».
Докладніше за посиланням: https://t.me/howareu_program/229
#SOSінфо
✅ Важливо знати, що тривога є різна. Є здорова і необхідна — та, що мобілізує у моменти реальної небезпеки. А є нав’язлива і безкінечна, немов гудіння у голові 24/7, навіть коли вам нічого не загрожує. Нездорова тривога змушує очікувати, що от-от станеться щось погане; виснажує вас, змінює вас як людину і рухає у лапи тривожних розладів.
🙏🏻 Інформацію розміщено у рамках проєкту “SOS-Психологія”, який реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я».
Докладніше за посиланням: https://t.me/howareu_program/229
#SOSінфо