Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" проста та неочікувано корисна та весела #практика. Ми з чіткою артикуляцією промовляємо разів 5-7 (вголос, пошепки, чи всередині себе): АУ!!АУ!!!
Наче кличемо когось у лісі :-)

Це і артикуляційна гімнастика, і вправа для впливу на круговий м'яз рота і жувальні м'язи, а ще ви можете відчути, що у вас залучені м'язи, що підіймають брови, а ще - така вправа допомагає підтримувати овал обличчя. А якщо робити разом з кимось, і голосно - буде ще й дуже весело :-) ❤️
@stijkist Світлана Ройз