Делай хотя бы немного, но каждый день👋
Вот просто супер-полезный настрой, которым я пользуюсь. Если нужно что-то освоить, довести до результата, встроить в привычку - просто делайте это каждый день!
✅Количество времени на действие может быть даже 1 секунда.
Главное - не пропускайте! Когда-то давно я так начала гулять - хотя бы просто выйти на улицу, неважно как долго.
Последний год я немного расслабилась и стала иногда пропускать дни. Сейчас решила снова вернуться к обязательным прогулкам.
✅Есть у меня одна область в работе, которую я чаще всего прокрастинирую.
Вот уже около месяца я делаю хотя бы минимальный шажочек. И буду так делать, пока не приведу все дела в порядок.
Хотя бы немного, но каждый день! Запомните и пользуйтесь😉
Вот просто супер-полезный настрой, которым я пользуюсь. Если нужно что-то освоить, довести до результата, встроить в привычку - просто делайте это каждый день!
✅Количество времени на действие может быть даже 1 секунда.
Главное - не пропускайте! Когда-то давно я так начала гулять - хотя бы просто выйти на улицу, неважно как долго.
Последний год я немного расслабилась и стала иногда пропускать дни. Сейчас решила снова вернуться к обязательным прогулкам.
✅Есть у меня одна область в работе, которую я чаще всего прокрастинирую.
Вот уже около месяца я делаю хотя бы минимальный шажочек. И буду так делать, пока не приведу все дела в порядок.
Хотя бы немного, но каждый день! Запомните и пользуйтесь😉