Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🌟Фрагменти нового уроку «Мобільність та стабільність лопаток» з бібліотеки уроків
«Повір у власне тіло»
Ефективні вправи для того, щоб:
✔️зняти напругу з верхньої частини спини
✔️покращити кровообіг в області шиї та плечового поясу
✔️запобігти болю між лопатками
✔️покращити рухливість плечових суглобів та лопаток
✔️покращити поставу
Корисно для всіх, а особливо для тих, хто проводить багато часу за 🧑💻 або має сидячу роботу🙌
«Повір у власне тіло»
Ефективні вправи для того, щоб:
✔️зняти напругу з верхньої частини спини
✔️покращити кровообіг в області шиї та плечового поясу
✔️запобігти болю між лопатками
✔️покращити рухливість плечових суглобів та лопаток
✔️покращити поставу
Корисно для всіх, а особливо для тих, хто проводить багато часу за 🧑💻 або має сидячу роботу🙌