‼️Сир як туроператор кальцію.

☝🏾На пошуки кальцію прийнято відправляти важку артилерію. Одні годинами сидять у засідці на сайтах iHerb і їм подібним у пошуках заповітної баночки. Інші штурмують фармацевтів. Деякі роблять все й одразу. А чи треба так напружуватись?

☝🏾Набагато простіше купити сир. Звичайний сир на ринку нічим не гірший за всіх ваших модних баночок. У ньому пафосу, звичайно, менше, зате користі більше.

☝🏾У порівнянні з молоком сир містить менше лактози, краще засвоюється, збагачений пребіотиками.

Фітнес Тренер | Підписатися