Що корисно їсти для суставів ❔
☝️ Овочі та фрукти для суглобів, що містять велику кількість антиоксидантів. До таких належать броколі, шпинат, брюссельська капуста, цвітна капуста, манго, морква, гарбуз, помідори, гриби, картопля, авокадо, смородина, ківі, горох, обліпиха тощо. Молочні продукти та кальцій.
#медицина #кістки #продукти
🌟 Твій лікар
☝️ Овочі та фрукти для суглобів, що містять велику кількість антиоксидантів. До таких належать броколі, шпинат, брюссельська капуста, цвітна капуста, манго, морква, гарбуз, помідори, гриби, картопля, авокадо, смородина, ківі, горох, обліпиха тощо. Молочні продукти та кальцій.
#медицина #кістки #продукти
🌟 Твій лікар