🐟Жирна риба - це найкраща їжа для здоров'я суглобів
Завдяки ненасиченим жирним кислотам омега-3 сполучні тканини зберігають еластичність, підтримується здоров'я суглобового хряща і якість внутрішньосуглобового змащення.
Дослідження засвідчили, що риб'ячий жир допомагає зменшити біль у разі артриту і знизити тривалість ранкової скутості суглобів.
✔️Багато омега-3 жирних кислот міститься в чорній і червоній ікрі, свіжій скумбрії, оселедці, лососі, сардинах, форелі.
На пенсії Легко!
Завдяки ненасиченим жирним кислотам омега-3 сполучні тканини зберігають еластичність, підтримується здоров'я суглобового хряща і якість внутрішньосуглобового змащення.
Дослідження засвідчили, що риб'ячий жир допомагає зменшити біль у разі артриту і знизити тривалість ранкової скутості суглобів.
✔️Багато омега-3 жирних кислот міститься в чорній і червоній ікрі, свіжій скумбрії, оселедці, лососі, сардинах, форелі.
На пенсії Легко!