#ЦікавоЗнати
Неймовірна користь насіння чіа ✨
— Насіння чіа стабілізує обмін речовин, приводить рівень глюкози в норму і містить безліч вітамінів.
— Омега-3 в насінні більше у 8 разів, ніж у лососі. Заліза більше в 3 рази, ніж у шпинаті.
— Кальцію в чіа в 6 разів більше, ніж у молоці. Калію більше у 2 рази, ніж у бананах. Білка в 6 разів більше, ніж у квасолі.
Пенсіонери України 👨🦳
Неймовірна користь насіння чіа ✨
— Насіння чіа стабілізує обмін речовин, приводить рівень глюкози в норму і містить безліч вітамінів.
— Омега-3 в насінні більше у 8 разів, ніж у лососі. Заліза більше в 3 рази, ніж у шпинаті.
— Кальцію в чіа в 6 разів більше, ніж у молоці. Калію більше у 2 рази, ніж у бананах. Білка в 6 разів більше, ніж у квасолі.
Пенсіонери України 👨🦳