Мої любі, всіх вітаю! Тема подкасту: «Як зрозуміти , що організму не вистачає вітаміну D?»
Тут я розповідаю про наступне:
1. За що відповідає вітамін D і чому він такий важливий для нас?
2. Які продукти допоможуть поповнити запаси вітаміну D?
3. Перші симптоми дефіциту вітаміну D
4. Групи ризику
І ще дуже багато цікавого 🤫
Якщо маєте питання - задавайте їх нижче у коментарях👇
Настя Павленко PRO Схуднення | ПІДПИСАТИСЬ
Тут я розповідаю про наступне:
1. За що відповідає вітамін D і чому він такий важливий для нас?
2. Які продукти допоможуть поповнити запаси вітаміну D?
3. Перші симптоми дефіциту вітаміну D
4. Групи ризику
І ще дуже багато цікавого 🤫
Якщо маєте питання - задавайте їх нижче у коментарях👇
Настя Павленко PRO Схуднення | ПІДПИСАТИСЬ