Цікавий міф
🔺Ви, напевно, могли чути від багатьох, що під час їжі не можна пити воду.
🔺Мовляв, вона шлунковий сік розбавить, їжа перетравлюватиметься гірше.
🔺Але, перетравлення їжі починається ще в роті, після кислі ферменти в шлунку входять в роботу, а далі в дію вступає тонкий кишечник, в якому вбираються 80% всіх поживних речовин. Залишки йдуть у товстий кишківник, а потім на вихід.
🔺Так от вода не надає жодного впливу на кислотність шлунка, навіть вона всмоктується організмом дуже швидко.
✔️Тож пийте під час їжі стільки, скільки хочеться.
📱 VITAMIN + | Підписатися 📱
🔺Ви, напевно, могли чути від багатьох, що під час їжі не можна пити воду.
🔺Мовляв, вона шлунковий сік розбавить, їжа перетравлюватиметься гірше.
🔺Але, перетравлення їжі починається ще в роті, після кислі ферменти в шлунку входять в роботу, а далі в дію вступає тонкий кишечник, в якому вбираються 80% всіх поживних речовин. Залишки йдуть у товстий кишківник, а потім на вихід.
🔺Так от вода не надає жодного впливу на кислотність шлунка, навіть вона всмоктується організмом дуже швидко.
✔️Тож пийте під час їжі стільки, скільки хочеться.
📱 VITAMIN + | Підписатися 📱