Які продукти врятують від випадіння волосся ✔️

- Щоб запобігти випадінню волосся та іншим проблемам, пов'язаним з доглядом за ним, можна додати до свого раціону поживні продукти.

- Грецький йогурт
Він багатий на білок, який є будівельним матеріалом для ваших локонів. Грецький йогурт також містить інгредієнт, який допомагає притоку крові до шкіри голови та зростанню волосся. Це вітамін B5 (відомий як пантотенова кислота), який може допомогти в разі випадіння волосся.

- Яйця
Ще одним корисним продуктом для волосся є яйця. Вони багаті білком і біотином — двома життєво важливими поживними речовинами, необхідними для зростання волосся. Біотин сприяє виробленню волосяного білка під назвою кератин, який відповідає за зростання.

Здорове Життя❤️