🎉 Тренування мозку з таблицею Шульте
1️⃣Засеките час.
2️⃣Сконцентрируйте увага на центрі таблиці.
3️⃣Используя бічний зір, відшукайте всі цифри за спаданням - від 24 до 1.
4️⃣Старайтесь утримувати погляд на центральній комірці протягом усієї вправи.
Таблиця Шульте - ефективний тренажер для поліпшення периферичного зору, уваги та пам'яті.
Вона допомагає легко знаходити потрібну інформацію в тексті та розвиває стійкість до зовнішніх відволікаючих чинників.
👉Здоров'я Тибету
1️⃣Засеките час.
2️⃣Сконцентрируйте увага на центрі таблиці.
3️⃣Используя бічний зір, відшукайте всі цифри за спаданням - від 24 до 1.
4️⃣Старайтесь утримувати погляд на центральній комірці протягом усієї вправи.
Таблиця Шульте - ефективний тренажер для поліпшення периферичного зору, уваги та пам'яті.
Вона допомагає легко знаходити потрібну інформацію в тексті та розвиває стійкість до зовнішніх відволікаючих чинників.
👉Здоров'я Тибету