❗️НЕ ЇЖТЕ БАНАНИ зранку!

Незважаючи на всю користь бананів для організму, їх краще не включати до ранкового раціону.

Вони багаті магнієм, який при вживанні натще досить швидко засвоюється, що призводить до збільшення навантаження на серцево-судинну систему.

👉🏻 Масло у вогонь підливають красиві та модні сніданки блогерів з фруктами та ягодами, де зазвичай не обходиться без банана. Не ведіться!

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я